andocsia

csirkemell • TV paprika • közepes koktélparadicsom • só • őrölt fekete bors • csemege pirosarany - teáskanál (elhagyható) • ketchup - teáskanál (elhagyható) • zsíradéknak: 50g szalonna (itt füstölt zsírszalonna), vagy étolaj, vagy zsír

lángolt kolbász • kígyóuborka • paradicsom • tejföl 20%os • Ciabatta • só • fokhagyma vagy fokhagyma fűszersó

brokkoli • csirkemell filé • reszelt trappista sajt • tojás • teljes kiőrlésű zsemlemorzsa • só • bors

vöröshagyma • étolaj • kisebb paradicsom • kisebb TV paprika • egész csirkecomb • pirospaprika • őrölt fekete bors • őrölt kömény • só • bulgur • zöldborsó • kukorica (kisebb konzerv)

500 g csirkemell (filé) • só • feketebors (őrölt) • olíva olaj • fél szár póréhagyma • fél konzerv kukorica • 10 dkg Edami sajt • 2 dl főzőtejszín (15-20%)

4-5 szelet tarja • 1 evőkanál zsír vagy olaj • só • feketebors (őrölt) • 1 gerezd fokhagyma • 1 teáskanál majoranna • 1 teáskanál kakukkfű • 300-500 g savanyú káposzta