喀喀

山藥300g • 白米100g • 薏仁40g • 芡實50g • 排骨1盒 • 枸杞

小米40g • 米20g • 桂圓5個 • 紅糖2塊 • 地瓜

四季豆一把 • 醬油一匙 • 蒜末五顆 • 薑末 • 蝦米 • 烏醋一小匙 • 橄欖油 • 鹽巴

鮮蝦數隻 • 蒜頭5顆 • 青蔥一支 • 薑末2-3匙 • 橄欖油一小匙（也可省，但有加較香） • 米酒一小匙 • 鹽巴一點點

乾魷魚一支 • 螺肉一罐 • 筍子 • 乾香菇五朵 • 青蒜四支 • 雪白菇半包 • 貢丸五顆（臨時找不到排骨）

牛肉片 • 半顆洋蔥 • 青蒜2支 • 雪白菇半包 • 醬油2小匙 • 沙茶醬一小匙 • 橄欖油一小匙

隔夜白飯3碗 • 蒜頭5-6顆 • 雞胸肉（有什麼肉就放什麼肉吧） • 雞蛋3顆 • 醬油 • 胡椒粉 • 橄欖油 • 乾香菇3-4朵 • 乾蝦

牛肉4人份 • 洋蔥一大顆 • 金針菇一包 • 鴻喜菇一包 • 醬油 • 味霖 • 開水

彩椒三顆 • 杏鮑菇2個 • 蒜頭3顆 • 鹽巴 • 胡椒 • 橄欖油 • 義式香料

鮮蝦20隻 • 金針菇一包 • 洋蔥半顆 • 青蔥一支 • 蒜頭五顆 • 薑 • 味霖一小匙 • 醬油膏一小匙

麵條 • 洋蔥 • 蒜頭 • 味霖 • 醬油 • 一小匙柚子醬

土雞腿半隻 • 洋蔥半顆 • 小蕃茄顆 • 金針菇 • 鹽 • 黑胡椒 • 義式香料 • 橄欖油 • 蒜頭

魚片一片 • 蛋液 • 木薯粉 • 鹽 • 胡椒 • 洋蔥絲

新鮮干貝 • 鹽巴 • 胡椒 • 義式香料

白菜一顆 • 乾香菇4-5朵 • 蝦皮一些 • 日本柴魚醬油 • 蝦頭（找不到肉絲，用蝦頭代替） • 蒜末 • 味霖一匙 • 沙茶一小匙

白米 • 麻油 • 乾香菇3-4朵 • 生香菇 • 雞湯（若無也沒關係）

牛腱一條（超市的一盒） • 蒟蒻一盒 • 洋蔥半顆 • 牛番茄3顆 • 紅蘿蔔半根 • 蒜頭3顆

低脂腰內絞肉一盒 • 牛蕃茄半顆 • 九層塔12-15片 • 蒜頭7-8顆 • 醬油 • 魚露 • 檸檬1/6片 • 橄欖油一匙 • 辣椒（可有可無）

花枝一隻 • 酪梨一顆 • 百香果 • 檸檬一顆 • 洋蔥半顆 • 彩椒（紅椒及黃椒） • 橄欖油

地瓜葉一大包 • 腰子貝一包（任何貝類皆可） • 蒜頭 • 甘露醬油 • 鹽巴 • 橄欖油 • 油蔥酥些許