♪懶人主婦♪摩卡

碎番茄罐頭 一罐 • 洋蔥 一顆 • 絞肉 一盒 • 蒜末

無鹽奶油 • 麵粉 • 鮮奶

五花肉 三條 • 老薑 • 蒜頭 • 八角 • 乾香菇 • 蔥 • 米酒 • 醬油 • 水 • 冰糖

奶油乳酪 • 芒果 • 穀片（或餅乾）

羊肉片 • 青椒 • 大杏鮑菇 • 醬油 3鏟 • 水 • 鹽 一小撮 • 蒜末

蛋 兩2顆 (100cc) • 水 或 牛奶 • 昆布烹大師 少許 （可用雞粉代替） • 糖 少許 （ 如果要做甜的）

彩椒 • 鴻禧菇 • 蒜頭 • 醬油 • 鹽適量

洋蔥 • 去骨雞腿肉 • 蛋 • 水 半小碗 • 醬油 • 味霖 • 鹽巴

馬鈴薯一顆 • 無鹽奶油 一塊 • 蒜末 • 鹽巴

蛋 一顆 • 水 • 花椰菜 • 醬油 一小匙 • 起司片 一片

冷凍鯰魚片 一片 • 檸檬 半顆 • 無鹽奶油 一塊 • 大蒜 一顆 • 黑胡椒 • 紅椒粉 適量 （可不加） • 鹽巴 一小匙

青蔥 1～2條 • 蒜末 • 辣豆瓣醬 三～四大匙（依個人口味調整） • 米酒 • 糖 • 水 約100cc 或稍微多一點（依照自己的量去抓少許） • 瘦豬絞肉 • 劍筍 一袋 （依需求）