lily213608

雞腿肉 • 蒜仁 • 剝皮辣椒 • 米酒 • 鹽

豆腐 • 豆腸 • 豆瓣 • 醬油 • 公保 • 花椒油 • 杏鮑菇 • 糖 • 胡椒粉 • 香菜 • 薑 • 水 •

紅豆 • 紫米 • 糯米 • 陳皮 • 冰糖 • 紅砂糖

豬腳 • 薏仁 • 紅棗 • 枸杞 • 蔥段 • 薑片 • 米酒 • 鹽

杏鮑菇 • 九層塔 • 辣椒 • 醬油 • 麻油 • 糖 • 水 • 薑 • 蒜頭

杏鮑菇 • 紅蘿蔔 • 木耳 • 米 • 醬油 • 乾香菇 • 蟲草 • 高湯 • 油

生菜 • 裝飾芽菜 • 小黃瓜 • 番茄 • 藍莓 • 堅果 • 柳橙 • 香菇 • 橄欖油 • 蘋果醋50克 • 鹽

生菜200克 • 綜合水果100克 • 櫛瓜1條 • 橄欖油30克 • 水果醋30克

蛋5顆 • 胡麻醬60克

板豆腐半盒 • 粉絲一卷 • 油30克 • 薑末20克 • 豆瓣醬10克 • 糖10克 • 醬油20克 • 水300克 • 胡椒粉適量 • 芹菜20克 • 辣椒一根

洋蔥 100g；切細丁 • 紅蘿蔔250g: 切細丁 • 馬鈴薯 500g：切細丁 • 玉米粒 • 玉米醬 • 無糖豆奶 • 蛋 • 水3杯 • 鹽 • 天然味素 • 糖 • 義大利香料1匙 •

米 • 皮蛋 • 新鮮香菇 • 玉米筍 • 麻油 一小匙 • 薑 數片(可不放) • 鹽 • 白胡椒粉

紅豆600g • c.c • 糖

白木耳 • 五穀 • 綠豆 • 白砂糖 • 水

蛋 • 滷包 • 鹽 • 糖 • 醬油

大骨 • 紅蘿蔔 • 排骨 • 玉米 • 鹽

小鳥蛋 • 豆乾 • 油豆腐 • 豆皮 • 香菇 • 杏鮑菇 • 紅蘿蔔 • 玉米筍 • 海帶 • 滷包 • 老薑 • 醬油 •

牛腱 • 滷包 • 蔥 • 辣椒 • 醬油 • 鹽 • 米酒 • 水 • 薑 • 冰糖

杏鮑菇：5根，切塊備用 • 青蔥：3根 • 紅蔥頭：2辦 • 大辣椒：2根 • 蒜頭：5辦 • 鹽巴：適量 • 白胡椒：適量 • 香油：適量

米酒：20公克 • 蔥白：30公克 • 香油：適量點香 • 蔥花：適量 • 醬油：15公克 • 新鮮大辣椒：1根切碎 • 烏醋：1點點 • 食材 • 薑片：7片 • 蒜頭：5辦 • 乾辣椒：15公克切碎 • 花椒：3公克 •