果仁辣椒油

馬鈴薯 一顆大的或兩顆小的, 紅蘿蔔 一小段, 新鮮香菇, 蔥綠 一支, 果子樹 有辛仁五德川辣果油, 白胡椒粉, 鹽 視情況添加

青花椰菜, 餛飩, 果仁辣椒油醬

麵條, 小黃瓜, 紅蘿蔔, 蔥花, 美好花生醬（加糖 滑順）, 醬油, 素蠔油, 烏醋, 香油, 辣油, 熱水

鮮肉雲吞 20 個 豆芽菜一把 油花生半包, 蔥花 蒜泥 黑醋 白醋 辣油 香油 雞粉

FOODHOOD半生麵, FOODHOOD料理（無糖）花生醬30g, 鎌田醬油 高湯醬油 20g、烏醋 10g、糖 5g、蒜泥 5g、水 30g, 胡麻辣油

FOODHOOD 半生麵 一包, FOODHOOD 小食樂辣油, FOODHOOD 料理專門花生醬, 鎌田醬油 高湯醬油, 水, 烏醋, 蒜泥, 糖

堅果四寶150克（杏仁、夏威夷豆、腰果、核桃）, 粗辣椒粉50克, 白芝麻50克, 花生油200克, 花椒10克, 麵條適量, 醬油適量

寬粉條, 熱開水或高湯, 四季豆, 蜿豆, 木耳切絲, 香菜, 香菜切碎, 乾辣椒剪小段, 熟白芝麻 兩大匙, 白胡椒粉, 黑胡椒粗粒, 加熱玄米油

米紙（小）, 雞胸肉絲, 小黃瓜, 芝麻醬, 花生醬, 醬油, 辣油, 醋

麻油, 豬絞肉, 陽春麵（或雞蛋麵）2球, 蔥花, 豆瓣醬, 美好花生醬（顆粒無糖）, 辣油, 醬油, 厚豆奶, 高湯 (或水), 醬油, 米酒

美好花生無加糖顆粒花生醬, 日式燒肉醬, 素蠔油, 紅油辣子, 蒜泥, 辣椒面, 干絲, 小黃瓜絲, 木耳絲, 紅蘿蔔絲

辣椒麵（辣椒碎片）, 白乾, 生白芝麻, 花生碎, 菜籽油（芥花油可代替但不夠香）, 鹽, 蔥, 生薑, 蒜, 洋蔥, 香菜, 芹菜

百福广檗禾洣馔食品公司出品的新鮮河粉1包, 豆腐1包, 炸油豆腐1包, 蛋2個, 洋蔥1個, 紅椒1個, 豆芽菜（隨意）, 韭菜（隨意）, 蒜頭3片, 熱開水50cc, 生抽3湯匙, 素蠔油2湯匙

最頂的福源花生醬 1大匙-1.5大匙, 薄鹽醬油, 花椒粉 (味好美) 辣粉 狂撒, 胡椒鹽, 七味唐辛子 (小磨坊) 選加, 石垣島辣油 選加, 辣脆片粉(ザクザクおにから島辛旨チップ) 選加, 雞胸, 洋蔥 半顆1/3顆隨意

市售白麵條1包（寬細都可）, 小黃瓜半根, 小番茄10顆左右（視喜好）, 鹽, 蒜4顆, 洋蔥半顆（視喜好）, 蔥2根, 白芝麻, 胡椒粉, 醬油, 香油或麻油少許, 白醋

油炒花生100克（市售或自炒）, 葱2根, 辣椒適量, 綜合調味料（醬油1大匙，蔴油1小匙，蠔油1小匙，糖2大匙）, 紅油1匙, 植物油適量, 香菜（隨喜）

杏仁豆:, 小磨坊白胡椒粉:, 味好美花椒粉:, 小磨坊匈牙利紅椒粉:, 小磨坊日式七味粉:, 喜馬拉雅岩鹽:, [糖漿]二砂糖[可用白糖]:, [糖漿]水:, [糖漿]S&B四川風辣油: 1小匙 [5cc]

紅蘿蔔, 萬能醋 可醃過紅蘿蔔的量 （好市多可購入）, S&B四川風辣油 （全聯可購入）, 花生粉, 香菜, 鹽巴 1大匙（紅蘿蔔重量的3%）

去头菠菜, 粉丝 适量（按喜欢的分量亦可）, 熟花生 30克（我是前天以小火、很少的油炒熟的）, 麻油, 辣油, 生抽, 盐, 糖, 醋 1/4茶匙（只给花生调味用）, 熟白芝麻

麵粉500g, 水250g, 鹽巴3克, 香菜少許, 花生粉少許, 自製麻辣醬（隨喜）, 芝麻少許, 烏醋三湯匙, 醬油三湯匙, 水三湯匙, 糖三湯匙, 香油少許

高麗菜400g, 蒜頭, 青蔥, 花椒粒, 乾辣椒, (辣)豆瓣醬, 食用油 1大匙+1茶匙, 香油, 鹽, 烏醋, 白胡椒粉

［肉燥］, 豬絞肉, 芽菜/老菜脯, 黑木耳, 糖, 料酒, 醬油, 花椒 1 /2匙, 八角, 小茴香, 辣椒/辣椒粉 1根/1小匙, 麵

雞胸肉, 小黃瓜, 辣椒, 黃甜椒 半個, 香菜, 碎花生, 熟白芝麻, 黑醋, 辣油, 醬油, 香油, 花椒粉

去骨雞腿肉200克, 蒜末20克, 乾辣椒10克, 花椒3克, 香菜10克, 花生20克, 醬油1大匙, 米酒1大匙, 蠔油1大匙, 砂糖1匙, 油潑辣子1匙

挂面, 昆布高汤, 花生碎, 白芝麻, 香菜 / 西芹末, 鳄梨油, 洋葱, 葱, 姜, 花生碎, 白芝麻, 烟熏红辣椒粉（不辣）

OMNI新豬肉100克, 板豆腐一盒, 長茄子三支, 雪白菇去蒂頭一包, (調味料)噴式橄欖油適量, (燉煮調味料)s&b辣油3滴, (燉煮調味料)香菇素蠔油1大匙, (燉煮調味料)日式味醂一大匙, (燉煮調味料)北港花生辣醬一大匙, (燉煮調味料)甜麵醬一大匙, (燉煮調味料)冷水100cc, (爆香調味料)薑泥一大匙

牛奶巧克力, 杏仁角(熟), 巧克力Oreo奧利奧餅乾, 無鹽奶油, S&B 辣油（四川風）, 香草糖, 動物性鮮奶油, 無鹽奶油, 牛奶巧克力, 白牛奶巧克力

雞扒, 花椒, 乾辣椒, 蒜頭, 腰果, 薑, 黑醋, 辣椒仔, 辣椒油, 鹽, 生粉, 老抽