淋醬

吐司, 自製無糖優格, 蜂蜜, 果乾, 堅果

龍鬚菜, 鹽, 蔬菜油, 滾水 1鍋, 冰水, 堅果抹醬, 常溫水, 醬油, 山東醋, 黑胡椒粗粒（可省略）

紅豆, 南瓜泥, 鬆餅粉, 肉豆蔻粉, 五香粉, 薑粉, 肉桂粉, 任意堅果, 融化白巧克力, 楓糖漿, 糖粉, 牛奶

生抽, 老抽, （以上兩樣可直接用一般的醬油取代）, 蠔油, 冷開水 60～100ml, （因調味料品牌不同、鹹度也有差，請視各人接受的鹹度調整水量。）, 二砂, 紅蔥頭, 油, 芝麻醬, 花生醬（無糖）, （花生醬可有可無）

馬鈴薯兩顆, 小洋蔥兩顆, 鴻喜菇半份, 玉米筍七八根, 雞胸肉一副, 咖哩粉 醬油 糖 白胡椒粉 黑胡椒粉 太白粉適量

味噌醬一包, 蕃茄醬2大匙, 甜辣醬2大匙, 豆瓣醬1大匙, 糖1小匙, 水500cc, 太白粉水適量

主食肉汁：2T, 梅漿醋：2T(可以巴薩米克醋替代), 紅酒：200cc, 白砂糖：1/2t, 醬油：2t, 奶油：1T

梅漿醋：2T(可以巴薩米克醋替代), 紅酒：200cc, 醃漬櫻桃：8顆/切粒, 迷迭香：1t, 白砂糖：1/2t, 水：50cc, 無鹽奶油：1T

黃魚, 甜豆（可省略）, 鹽, 米酒, 胡椒鹽, 百香果, 水果料理醋, 初榨橄欖油, 二砂

冷燻鮭魚切片, 紫蘇葉, 蔥, 白芝蔴, 白飯, 壽司醋, 糖, 柚子醋, 鰹魚醬酒, 胡麻油, 芥茉（山葵）, 蛋黃

山藥, 煉乳, 無糖優格, 淋醬：藍莓果醬, 檸檬汁, 蜂蜜, 冷凍藍莓, 薄荷葉

中筋麵粉, 馬鈴薯澱粉, 泡打粉, 鹽, 砂糖, 牛奶, 披薩乳酪絲, 雞蛋, 楓糖漿, 泰國清邁龍眼蜜, 鹽, 醬油

全蛋, 砂糖, 蜂蜜, 香草精, 無鹽奶油, 牛奶, 低筋麵粉, 泡打粉, 白巧克力, 牛奶

角椒, 魚漿, 絞肉, 荸薺, 薑末, 白胡椒粉, 香油, 香菇素蠔油, 「烹大師」香菇風味, 香菇素蠔油, 水, 二砂糖

五香粉, 鹽, 蒜粉, 義大利綜合香料, 黑胡椒, 孜然粉 1/4/茶匙, 辣椒粉 (不吃辣可不放), 紅糖, 五花肉, 白醋, 鹽, 橄欖油

豆菜麵, 滾水 1鍋, 鹽, 冷水（可省略）, 堅果抹醬, 常溫水, 醬油, 山東醋（或烏醋）, 黑胡椒粗粒（可省略）

豬五花, 青蔥, 薑, 米酒, 蒜頭, 義興嘉釀醬油

冬粉, 生豆皮, 蔥, 調味淋醬：, 辣豆瓣醬, 醬油膏, 二砂糖, 米酒, 水, 紅辣椒末, 薑末, 蒜末

鷹嘴豆, 清水, 豆腐淋醬：, 蔥花, 蒜末, 辣椒末, 白芝麻, 醬油, 烏醋, 蠔油, 糖, 熱油

手抓餅, 蘋果, 藍莓(可略), 蜂蜜(花田蜜時 龍眼蜜), 檸檬汁, 莫札瑞拉起司(Mozzarella), 蜂蜜(花田蜜時 龍眼蜜)

芒果一顆, 番茄兩顆（買的番茄偏小）, 酪梨一顆, 小黃瓜一條, 去骨雞腿肉2片, 檸檬汁少許, 和風柚子淋醬, 紅椒粉少許, 咖哩粉少許, 鹽巴1小匙, 白胡椒少許, 米酒1小杯

豬油1大茶匙, 紅蘿蔔3～4片（切絲）, 洋蔥1/4顆, 蔥1支（小支切粗蔥花）, 水150cc, 冬粉1亇（泡水）, 鹽0.5g, 雞精0.5g, 玉米粒（罐頭）2茶匙, 自製紅蔥酥適量（1/2茶匙左右）《內加糖和鹽1：1》, 芝麻醬《練芝麻》1茶匙9分滿, 自製特製調味醬3茶匙（9分滿）

透抽一尾處理好切段, (增加香氣)百香果利口酒一大匙, 牛番茄一顆切片, 廣東生菜一顆洗乾淨之後撕成一口大小, (油醋醬汁)冷壓芝麻油一大匙, (油醋醬汁)新鮮檸檬半顆或一顆, (油醋醬汁)黑胡椒粗粒1/2小匙, (淋醬)紅石榴醋一大匙

秋葵, 蝦子, 魚漿, 荸薺, 蔥絲, 紅辣椒, 薑絲, 白胡椒粉, 香油, 雞粉, 蠔油, 高湯

厚吐司, 奶油, 雞蛋, 鮮奶, 蜂蜜 少許 (淋醬), 安佳迷你奶油

花生醬, 腰果泥, 黃金版羅漢果糖 / 二砂, 豆漿, 蘋果醋 3.6g (1/4Tbsp), 低筋麵粉, 椰子細粉, 泡打粉 1/4 tsp, 鹽一小撮, 細粉狀赤藻糖醇 / 糖粉, 可可粉 2 Tbsp, 香草精 1/2 tsp

蔓越莓吐司, 飛燕草莓煉乳, （✨可更換成喜愛的果醬或淋醬）

蕃茄2個, 青椒2個, 小黃瓜2根, 蓮藕片8片, 雙色菇一盒, 蘋果一顆, 蕃薯一小根, 水煮蛋一顆, 五色堅果, 無糖優格, 藍莓果乾, 橘醬