脆皮五花肉佐蒜蓉淋醬-Crispy Pork Belly with Garlic Sauce

書呆子料理系
書呆子料理系 @nerdycook_department
牛津, 英國

不用事先醃製,把油脂逼出來,皮烤得酥脆的五花肉,超級下飯,配點新鮮的蔥絲提味,淋上有五花肉精華的蒜蓉醬汁,配白飯或是夾在蔥油餅裡都超級美味
#紅白料理

脆皮五花肉佐蒜蓉淋醬-Crispy Pork Belly with Garlic Sauce

不用事先醃製,把油脂逼出來,皮烤得酥脆的五花肉,超級下飯,配點新鮮的蔥絲提味,淋上有五花肉精華的蒜蓉醬汁,配白飯或是夾在蔥油餅裡都超級美味
#紅白料理

編輯食譜
查看食譜數據
分享
分享

預備食材

110 分鐘
3人份
  1. 醃料
  2. 五香粉 1 茶匙
  3. 1 茶匙
  4. 蒜粉 1/2 茶匙
  5. 義大利綜合香料 1/2 茶匙
  6. 黑胡椒 1/4 茶匙
  7. 孜然粉 1/4/茶匙
  8. 辣椒粉 (不吃辣可不放) 1/4 茶匙
  9. 紅糖 1 湯匙
  10. 五花肉
  11. 五花肉 850-900 g
  12. 白醋 1 湯匙
  13. 1/2 茶匙
  14. 橄欖油 1/2 湯匙
  15. 蒜蓉淋醬
  16. 1 茶匙
  17. 薑末 1/2 茶匙
  18. 醬油 1 湯匙
  19. 紅糖 1 湯匙
  20. 五花肉的湯汁 3 湯匙
  21. 其他
  22. 蔥絲 適量

料理步驟

110 分鐘
  1. 1

    烤箱預熱100度,醃料的香料跟糖拌均勻,把五花肉翻過來,肉的部分,用刀子,切約肉一半的深度,直的切出約8-9條的紋路,衡的再切兩條紋路,這是幫助香料可以更入味到肉裡,用手把醃料抹上,盡量抹進紋路的隙縫中,盡量不要去沾到皮的部分

  2. 2

    抹好後把五花肉翻過來,皮上面有沾到香料的話用餐巾紙擦乾淨,皮用刀子劃淺淺的切紋,深度只在皮上,不要切到肉,用乾淨的美工刀切很方便,切好紋路後,在皮上抹薄博一層白醋,再撒上鹽,這是為了做第一步驟的烘烤,把皮的水分逼出來用,用兩層錫箔紙沿著五花肉的大小,做一個盒子,或是如果你有大小剛剛好的烤盤也可,要大小剛剛好沿著五花肉是為了把肉的原汁原味,鎖在裏頭,不要讓肉的部分烤乾了,放進烤箱用低溫慢慢的把皮烤乾,時間1小時

  3. 3

    烤完一小時檢查一下,會發現皮變得很乾,用刀子滑過表面,是清脆的聲音,如果不夠乾可以再多10分鐘,接著把烤箱溫度調高到210度,烤約35分鐘,這是要把皮烤成脆皮,烤完會像這樣,我的左半部就很酥脆,中間還可以再更脆但是因為我的五花肉高度沒有很平均,所以再烤下去邊邊會燒焦,所以烤前最好把五花肉切成平均的高度,或是像我一樣,犧牲一點可以更脆的脆皮,最完美的結果就是像這一塊五花肉的左半部,吃起來超酥脆

  4. 4

    五花肉拿起之後,盒子裡會有很多湯汁精華,把一半的量到進一個小鍋子,加入蒜末、薑末、醬油、糖煮成醬汁,滾約2分鐘,醬汁變稠即可關火,五花肉切片,淋上醬,擺上蔥絲

  5. 5

    超級多汁美味的五花肉料理就完成啦!

編輯食譜
查看食譜數據
分享

Cooksnap

你做過這道料理嗎?分享你的成品照吧!

相機和炒鍋的手繪插圖
今日菜單
書呆子料理系
書呆子料理系 @nerdycook_department
發布於
牛津, 英國
在魔法學校一般的牛津大學做研究,除了研究外,花最多時間就是在料理上,看影片、料理節目、研究食譜、花時間練習,每天和來自世界各地的研究生相處,一個臺灣人用美食來交朋友,每一段愉快的回憶,不只有人事物,還有美味的記憶,我用寫食譜來紀錄和分享生活!最近開始把累積幾千張的食物照po在IG上,喜歡看食物、看搭配找靈感,但不一定要看食譜的人歡迎追蹤喔! @clairehuang34
繼續閱讀

相似食譜