脆皮紅槽三層肉~氣炸烤箱料理

幸福彤話
幸福彤話 @cook_yogurt_fuli
台南市

使用紅糟醬和適量的自製優格來醃漬三層肉,
不僅能讓肉質變得更加軟嫩,還能增添獨特的風味。
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使用紅糟醬和適量的自製優格來醃漬三層肉,
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預備食材

30 分鐘
3人份
  1. 三層肉 2~3 片
  2. 自製優格 1大匙
  3. 紅糟 3大匙
  4. 醬油 2大匙
  5. 味醂 1大匙
  6. 砂糖 1大匙
  7. 裹粉
  8. 燕麥片 適量

料理步驟

30 分鐘
  1. 1

    將三層肉洗淨後,擦乾多餘的水分,然後加入紅糟醬、自製優格以及所有的調味料,
    接著用手抓勻,確保每一片肉都均勻沾滿醬汁。
    醃漬好後,將肉放入保鮮盒中,蓋上蓋子,放入冰箱冷藏 4 小時至 1 天,讓三層肉充分入味。

  2. 2
  3. 3

    炸籃舖上一層烘焙紙,取出一片醃漬好的紅糟三層肉,
    將其平整地放在烤盤上,裹上攪碎的燕麥片或者蕃薯粉

  4. 4

    溫度設 180 度,烤 20~30 分鐘,中途需把三層肉取出翻面。

  5. 5

    噹噹噹~香噴噴的脆皮紅糟三層肉終於完成啦!
    外皮烤得金黃酥脆,
    切成一片片後,鮮嫩的肉質和脆皮,
    光看就讓人覺得好可口。

  6. 6

    沾點泰式酸辣醬更是增添風味。

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