鮭魚無刺

味噌, 水, 鮭魚無刺, 嫩豆腐, 高麗菜, 各種菇菇, 洋蔥

白飯2, 日式美乃滋少許, 日式香鬆適量, 無刺鮭魚排一塊, 油少許, 醬油1大匙, 味碄1大匙, 清酒1大匙, 開水1大匙, 糖或蜂蜜一點點

鮭魚 去刺一盒, 芹菜一根, 蒜 一小顆, 黑胡椒粒 依個人喜好, 鹽 依個人喜好

無刺鮭魚排130g, 洋蔥70g, 牛番茄100g, 皇帝豆70g, 雪白菇30g, 鴻喜菇30g, 白米1杯, 米酒少許, 胡椒鹽少許, 青花椰菜適量

無刺鮭魚排130g, 米酒少許, 嫩豆腐1/2盒, 青花椰菜🥦適量、迷迭香料少許, 醬汁：（調勻備用）, 叻沙醬1湯匙, 椰漿1湯匙, 開水2湯匙

冷凍烏龍麵, 無刺鮭魚排, 去骨雞腿排, 牛番茄, 洋蔥, 蒜頭, 青蔥, 韓國泡菜

白飯, 無刺鮭魚排, 雞蛋, 洋蔥, 青蔥, 醬油, 白胡椒粉, 鹽巴

鮭魚一片（選擇已去刺的，會更方便）, 米電鍋量杯1.2杯, 鴻禧菇一包, 洋蔥半顆切絲, 蔥花少許, 米酒少許, 醬油少許, 鹽巴少許

無刺鮭魚, 洋蔥, 檸檬汁, 水, 青花菜, 紅蘿蔔絲, 蒜末, 雙色菇, 干貝醬, 日式醬油, 味琳, 米酒

無刺鮭魚, 海苔, 小黃瓜 一條, 蛋, 千島香鬆

香菇, 無刺鮭魚排, (醃漬用) 清酒, (醃漬用) 醬油, 昆布, 冷水, 米, (調味用) 清酒, (調味用) 醬油, (調味用) 鹽

無刺鮭魚, 筊白筍（可省略）, 鴻喜菇, 白米, 水, 蔥末, 黑胡椒粉, 鹽, 醬油, 味醂, 蒜頭(可省略), 月桂葉(可省略)

無刺鮭魚肉, 奶油, 自製柴魚湯, 味增, 乾香菇, 小顆洋蔥, 蘿蔔絲 約50克, 青蔥絲

鮭魚排(無刺) 1片約250g, 柴魚花 1包約5g, 嫩豆腐, 青蔥, 薑, 調味：, 味噌, 米酒

鮭魚排(無刺）, 冰過的白飯, 蛋, 洋蔥, 青蔥, 冷凍青豆, 櫻花蝦, 蠔油或油膏, 鹽, 白胡椒粉, 黑胡椒粒, 鹽

鹽, 白胡椒粉, 醬油膏, 鮭魚:已去骨，無刺, 櫻花蝦, 蒜末, 蔥花, 飯

麵粉，蛋液少許, 三文魚（去刺去皮）20g, 牛油少許, 黃甜椒，金針菇各5g, 柴魚片少許，醬油一滴

鮑魚2顆（滷好), 熟凍帆立貝2顆, 白蝦3隻, 鮭魚鰭邊肚2片, 無刺巴沙魚30克（切成2片), 溏心蛋1顆（剖半使用), 竹輪10g（燙熟), 花椰菜20g（燙熟), 地瓜20g（熟), 青江菜20g（燙熟), 紅蘿蔔丁3g, 魷魚20g

讚岐烏龍麵三片要退冰, 味噌一大匙先泡在冷開水中, 洋蔥絲、蒜末、蔥末, 火鍋肉片, 已去刺的鮭魚切塊, 長條狀甜不辣三條切塊, 喜歡的菇類, 韓國泡菜