蔥燒雞蛋豆腐

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豆腐是一項很健康方便的食材,兩面煎香後,加入蔥花、辣椒、醬油燒一下,就是一道美味的料理,上桌馬上秒殺
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* 盒裝豆腐的封膜如果沒撕好的話,豆腐反扣要拿出來時,會導致豆腐破裂,使用刀子就可以把封膜開的漂亮
* 豆腐放入鍋後之後先不要移動,要讓豆腐表面先煎固定,才不會容易破
* 用一雙筷子頂著豆腐的邊緣撐著,鍋鏟從另一邊底部輕輕翻起來,豆腐會比較好翻面
* 1 小匙 = 1 t = 5 ml;1 大匙 = 1 T = 15 ml

蔥燒雞蛋豆腐

豆腐是一項很健康方便的食材,兩面煎香後,加入蔥花、辣椒、醬油燒一下,就是一道美味的料理,上桌馬上秒殺
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* 盒裝豆腐的封膜如果沒撕好的話,豆腐反扣要拿出來時,會導致豆腐破裂,使用刀子就可以把封膜開的漂亮
* 豆腐放入鍋後之後先不要移動,要讓豆腐表面先煎固定,才不會容易破
* 用一雙筷子頂著豆腐的邊緣撐著,鍋鏟從另一邊底部輕輕翻起來,豆腐會比較好翻面
* 1 小匙 = 1 t = 5 ml;1 大匙 = 1 T = 15 ml

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預備食材

  1. 雞蛋豆腐 300 克
  2. 味醂 2 小匙
  3. 黑胡椒粉 1/4 小匙
  4. 辣椒 1 根
  5. 醬油 2 小匙
  6. 2 大匙
  7. 1 根

料理步驟

  1. 1

    製作蔥燒雞蛋豆腐的所有食材

  2. 2

    【調製醬料】將味醂、水,倒入醬油中

  3. 3

    蔥、辣椒切小丁,倒入醬料中

  4. 4

    再加入黑胡椒粉

  5. 5

    將醬料的所有材料混和均勻,放旁邊備用

  6. 6

    【處理豆腐】*** 小訣竅 *** 盒裝豆腐的封膜如果沒撕好的話,豆腐反扣要拿出來時,會導致豆腐破裂,使用刀子就可以把封膜開的漂亮。先用刀子在盒子與豆腐交接處輕輕劃一刀 (小心不要切到豆腐)

  7. 7

    將刀子從封膜跟豆腐中間平放插入,順著盒子邊緣劃開,就能漂亮取下封膜

  8. 8

    取下封膜後,將盒子倒扣,雙手擠一下盒子四周,即可倒出豆腐

  9. 9

    沿著豆腐底部的線切成 16 小塊 (線可能依豆腐牌子不同會有不一樣的線,切成自己喜歡的大小即可,記得不要太薄,煎的時候容易破掉)

  10. 10

    鍋中倒入油,開小火

  11. 11

    將切好的豆腐一個一個放入 (豆腐有水分可能會噴,要小心,也可以先用餐巾紙將表面的水分吸乾)

  12. 12

    ** 小訣竅 *** 放入之後先不要移動,要讓豆腐表面先煎固定,才不會容易破哦,全程小火避免豆腐燒焦

  13. 13

    表面煎到金黃色後,將豆腐翻面煎。***小訣竅 *** 用一雙筷子頂著豆腐的邊緣撐著,鍋鏟從另一邊底部輕輕翻起來,豆腐會比較好翻面

  14. 14

    兩面都煎到金黃色後,倒入剛才已經調好的醬汁

  15. 15

    讓醬汁燒 30 秒左右,大約收到剩一半多一點的醬汁

  16. 16

    再將豆腐翻面一次,讓兩面都能沾到醬色

  17. 17

    醬汁收乾即可盛盤

  18. 18

    好吃的蔥燒雞蛋豆腐上桌

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