「#簡單煮健康吃 #窈窕輕食#廚房女漢子Ritas 」清爽好吃又有飽足感，是輕食的好選擇，油豆腐吸飽白菜的鮮甜，加上天津大白菜的細嫩，這真的是非常鮮美好吃啊！也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

#2025廚神養成料理要有人一起吃才好吃。這是熱量幫你算好，一碗400g，熱量約210卡，有20g蛋白質的美妙健身晚餐。

滷白菜是台菜精典。這道炸豆腐滷白菜，採用滷白菜的方法再加上炸豆腐，就加添飽足感

#金廚23 這道菜用當季的大白菜，煎的焦香四溢的雞蛋豆腐再加入粉絲，吸收了湯汁，特別好吃美味，是一道很受歡迎的家常菜，而且一定要配飯，絕對一口接一口。

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#Cookpad食譜書蝦米的鮮味，讓大白菜更鮮甜

冬天比較會煮熱湯，最近很愛喝蔬菜湯，蔬菜鮮甜偶爾加點肉片或是魚片都好喝！而且煮一鍋有菜又有肉＆豆腐多方便！

#家常湯品 現在大白菜3顆才$50，看冰箱現有的食材，煮了這道湯品，煮出來湯是乳白，味道清香鮮美，爽口好喝，做法簡單，食材便宜，營養豐富。

#愛分享 當外婆了，去羅東探望女兒和外孫女，親家母贈送了兩包鴨賞，拿來炒大白菜，還不錯吃喔！

#出國比賽 這道菜簡單易做, 我原本想用辣豆腐乳, 結果家裡剛好沒有, 不然我自己比較喜歡辣豆腐乳炒出來的味道, 不辣的腐乳總讓人覺得少了點什麼, 可能因為我本身愛吃辣的緣故。我自己炒青菜的習慣是會在炒一下子後, 加點水和米酒, 蓋上鍋蓋悶, 這樣炒出來的青菜清脆好吃, 也不會有炒焦的風險。炒青菜雖然看起來稀鬆平常, 卻是一道非常考驗基本功的菜餚啊。

#夏天食譜 10 本篇是改編自Tasty Japan的視頻。口感類似於絞肉炒豆腐。還不錯吧，炎炎夏日胃口不開，吃點絞肉泡菜炒豆腐米是不錯的選擇。

簡單的一道家常菜，但是賣相跟味道都很棒喔！