#Cookpad線上課程作業

#Cookpad線上課程作業使用橄欖油和新鮮香菜、青蔥調製，十分方便的百搭醬汁，可搭配各式蔬果肉類，出菜速度快，用起來十分方便。

花花老師~減醣低醣料理課程~~第二週：減醣料理百搭醬將花花老師原版的份量做了1/3的份量，做成一人份剛剛好，沒有紅酒醋用無糖蘋醋代替，最後多灑了花生粉，增加一點香氣～先把醬料做好放冰箱，隔天只要把菜跟肉燙好拌一拌裝進便當盒裡就可以帶出門了，真的是很方便！熱量:518卡碳水化合物:11%(13.92克)脂肪:72%(42.02克)蛋白質:17%(22.7克)#Cookpad線上課程作業

冷壓初榨橄欖油與醋的比例 3:1 ,搭配青蔥、海鹽增添風味~淋在燙熟的鴻喜菇等食材上,簡單又快速, 是道清爽又開胃的涼拌菜喔~^^◎百家珍 - 洛神蜂蜜醋 https://reurl.cc/729lGQ

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#Cookpad線上課程作業這道菜出乎意料的清爽，和我以前對油醋醬的印象不一樣，不知道是否是橄欖油和醋的比例是4:1，然後用果汁機，沒有攪拌得很均勻有關係。

#Cookpad線上課程作業#8月份進階班第二週料理百搭醬-香蔥油醋醬：香蔥油醋醬拌羊肉和彩椒,繼續減醣料理。

#Cookpad線上課程作業杏鮑菇替代麵條多吃也不怕醣份飆高。#低醣減醣好健康

#花花老師

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