很多時候綠花椰菜都只拿來炒或是煮火鍋之類的，這次這道綠花椰菜濃湯又讓綠花椰菜多了不同選擇，餐前來點溫濃湯開開胃也不錯啦。訣竅提示如果要讓濃湯嚐起來更有奶香味，也可以將4杯的水換成3(水750ml)+1(鮮奶250ml)~~光喝濃湯不夠開胃，加上香蒜麵包或是塗滿奶油的烤吐司也是不錯的選擇 ^_^

小恐龍蠻喜歡吃IKEA的花椰菜馬鈴薯餅，所以冰箱都會準備一盒，假日早餐有時候會烤來吃，搞剛一點就加蛋煎成蛋餅😋馬鈴薯餅本身就有調味了，不用加太多鹽調味，如果冰箱有起司，也可以加進去一起煎，跟你說這會……超～好～吃！#異國料理

冬天因為天氣冷可能就不想喝水可以煮湯讓毛孩增加水份的攝取水份攝取足夠還能加快新陳代謝起到抵禦寒冷的作用唷！😉#狗食 #狗鲜食 #狗食膳 #狗食品 #狗食譜 #狗食物請大家多多追蹤我的粉專⬇️https://www.facebook.com/motherdogfood/這我的IG請多多追蹤⬇️motherdogfood

把春天的翠綠色端上餐桌，馬鈴薯花椰菜濃湯非常適合當餐前開胃品，或配著麵包就變成週末懶洋洋的早午餐！花椰菜本身的鮮甜與鮮奶油融合起來非常滑順，以熊蔥(野韭菜)來調味多增添了淡淡的蒜頭香。香濃好吃不管是佐著餅乾當輕食或與正餐一起吃都非常對胃唷！歡迎加入貓貓FB的Blog美食&生活手扎:http://www.facebook.com/kaidongwithkat訣竅提示＊歡迎加入♥開動with Kat♥ Facebook美食&生活專頁 http://www.facebook.com/kaidongwithkat＊貓貓原版食譜＆美食分享： http://kaidongwkat.pixnet.net/blog＊沒有熊蔥可加菠菜替代，或直接用綠色花椰菜！＊不加熊蔥的話可以用綠色花椰菜和少許蒜泥來代替。

★ Eric Woolfson - Golden Key人人都有一把金鑰匙卻需要有耐心透過不斷的找尋人人都有一個如意門也需要有勇氣才能不斷前進擁有這樣特質的人比較容易引領自己到那正確的方向善用那把金鑰匙被開啟的門打開後天堂就在～這道口感香軟的料理非常適合年長老人、小孩與牙不好的人，方便易作簡單又營養，綠花椰菜也可以用白花椰菜替代，如果是使用白花椰菜除了蛋汁一起入燒，建議喜歡的話還可以多放蒸過切碎的皮蛋，燴起來的顏色與風味更加豐富。

焗烤Gratin起源於法國。 一般我們常吃的焗烤是用起司撒在料理上面烤上色，這次直接用奶汁焗烤，法式焗烤風味，趁熱吃、每一口都是濃濃奶香~~花椰菜屬十字花科，顏色有白、紫、綠、橙、黃等，此次選用鮮豔的橙色，但任何顏色皆可喔！

香濃的花椰菜馬鈴薯濃湯，永遠是小朋友的最愛，自己家裡煮的花椰菜濃湯，健康又好喝喔!! 趕快為孩子煮上一鍋吧~訣竅提示1.強烈建議要用高湯煮濃湯，可以用雞骨高湯或是蔬菜高湯，都可以。 2.鮮奶油的口感會更香醇。 3.吃不完的部分，可以裝在密封袋中，下次解凍加熱就可以享用。4.枸杞要先洗過，泡過熱水即可使用。食後感想又香又濃的花椰菜馬鈴薯濃湯，非常受小朋友歡迎喔~ 

綠花椰菜富含營養素和膳食纖維，和馬鈴薯一同調理成濃湯，濃郁順口，美味滿點，是冷冷冬天暖胃的最佳選擇。訣竅提示世界上的食材沒有一樣是十全十美，就像人一樣。學習食材，善用食材，適量食用。 蜜塔木拉咖啡 https://www.facebook.com/mitamuracafe 日語教室 https://www.facebook.com/mitamuraschool 天然酵母烘焙研究會https://www.facebook.com/groups/mitamuracafe

#清冰箱#普羅旺斯巡禮

為了解決白花椰菜和馬鈴薯而誕生的一道菜😂味道還不錯！！！大家可以試煮看看喔😄

老實説這樣的組合我還是首次嘗試"豆包"以往我很少接觸純粹好奇想知道它吃起來是什麼口感什麼味道但對於完成的結果還蠻滿意的把豆包煎炸至金黃它會有獨特的香氣而這香氣和蔬菜結合效果還蠻棒的有興趣的再自己做做看囉~訣竅提示PS:一般大廚會要我們先將花椰菜川燙再入鍋 懶人歐巴桑實在不想再多洗個鍋子 所以將就將就......口感依然棒的勒~~

健康又好吃的狗狗/貓貓點心來了為了寶貝們能吃的健康這次教大家用燕麥粉代替麵粉燕麥對心血管有保護作用還有降血脂…等好處買不到燕麥粉可以直接用買燕麥磨成粉再用篩麵粉的網篩過就有了自製燕麥粉鹹派的料可以隨意加毛寶貝喜歡的比如換成羊肉或蝦子也很合適唷！