#太陽蛋餅粉 這款做起來的煎餅蠻有彈性的不會有粉味，配上木耳花椰菜脆脆的來豐富口感層次，天然又健康！

#好料日記馬鈴薯具有抗性澱粉，較不易被人體吸收，適合代替白飯當主食。這裡的塑型壓痕是用三明治機，如果家中沒有可以用鬆餅機代替。這道料理因為要使用三明治機輔助，所以需要特別注意安全。或是不在意外型的話，可以直接用平底鍋加奶油煎，然後再整型一下也行。

白花椰菜做成煎餅，香噴噴、酥脆的口感，大人小孩都很喜歡！直接當晚餐或是下午點心都可以✅特別加入蔥和香菜增添香氣，也可以增添色彩和營養成分～不喜歡可以不要加👌🏼沾點甜辣醬或是安食小品的黑豆油膏都好好吃😋蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼

赫然發現冰箱的底層藏了一小把韭菜花，冰箱空空的除了蛋我也找不出其他的菜可以配它了。

厚厚的韭菜煎蛋，咬下去的香嫩氣味，有大大的滿足感。

非常簡單的煎蛋餅，高麗菜的鮮甜多汁和蛋香，其實淋點番茄醬或醬油膏就很好吃了😋影音食譜：https://youtube.com/shorts/iAvxwViLvW8

每次包完水餃，我都喜歡用剩下的韭菜做煎蛋餅。只需兩種材料，簡單的調味，就成這道美味的煎蛋餅。可當小吃，又超下飯，一定要試試！我的YouTube頻道: http://www.youtube.com/c/MrsPsKitchen可到我的Facebook 專頁，看更多食譜及杜拜生活分享＞ http://www.facebook.com/mrspskitchen1

冬天過去，雪融了，天氣暖和後，家裡菜園裡的韭菜也開始全部冒出來了。說到韭菜，不得不說韭菜對我而言大概是全世界最好種且投資報酬率最高的蔬菜。不用管它，自己就長得快長得好，也不用擔心有蟲害，連在乾熱到嚇死人的內華達沙漠都可以長得這麼好，真的不簡單! 👍採收一堆韭菜，做些韭菜蛋煎餅給孩子當早餐吃，美味營養又健康。😋❤️歡迎有空來我的臉書部落格逛逛❤️：https://bit.ly/3OyfL0K

韭菜花煎蛋相當家常又簡單的一道菜哦食後感想簡單的韭菜花香搭配煎的香香的蛋，簡單卻很美味

#亞洲料理把韮菜花加入蛋裡煎，孩子不愛吃的韮菜都吃囉！

除了菜脯煎蛋，韮菜花煎蛋也是便當生涯中的另一道料理，懷念的好滋味！

個人比較喜歡韭菜花～我覺得比較甜也香，像另一種扁扁的韭菜（包水餃那種）包成水餃就很好吃，味道比較重也ㄖㄨㄣ，而且像兒子不喜歡吃韭菜（扁扁那種）我用韭菜花煎蛋，他們一開始還吃不出來呢！還很愛吃😅