這粥適合小孩老人吃⋯新鮮魚粥（切記去魚骨）我照片中魚柳被我切斷了。這道是甜甜的鮮魚粥唷！有地瓜的甜，魚柳的鮮。

8個月～10個月寶寶的五倍粥嬰兒食譜，想給寶寶更多營養就要更多口味變化，南瓜含多種維生素和胡蘿蔔素是對眼睛很好的營養來源，甜甜口味嬰兒和幼兒都喜歡。做好的粥可以冷凍保存，電鍋加熱即可食用。#two013 #金廚23 #南瓜 #寶寶粥 #副食品 #一鍋料理

光看這個粥名，就覺得是超營養的副食品呀！南瓜是維他命A的優質來源，幼小的寶寶腸胃還很柔弱，山藥具有健脾胃，這兩種食材溫和，只要是6個月以上寶寶都可以食用喔！訣竅提示★「 宛の 美好”食“光 」 FB粉絲團 ☺ https://www.facebook.com/wanwanFood南瓜的外皮很硬，用刀切或削都會多少將肉給削掉，而且硬硬的對力氣不大的媽媽很吃力，但是下面這個方法就輕鬆很多唷！先將整顆南瓜放進電鍋裡蒸，大約蒸五分鐘就好。蒸過後，拿出來放涼，只有皮是燙的內部的肉還是生的。放涼後直接用削果皮的削刀就能輕鬆將被蒸軟的外皮給去掉啦！食後感想南瓜是維他命A的優質來源，幼小的寶寶腸胃還很柔弱，山藥具有健脾胃，這兩種食材溫和，只要是6個月以上寶寶都可以食用喔！

南瓜粥(寶寶食譜)食譜裡的粥使用一支湯匙取代果汁機或食物調理器南瓜粥綿密細緻好入口~~小茹美味食堂https://www.facebook.com/yummy.yummy2468訣竅提示德國 EMSA 保鮮盒   http://www.iloveemsa.com於冷凍庫取出保鮮盒時，請置室溫下退冰3分鐘，再開啟盒蓋，以延長保鮮盒使用壽命。

#公益食譜 多煮的量等冷卻放入副食品的小保鮮盒冷凍起來，要吃時再微波即可，十個月的幼兒有長幾顆牙齒了，所以粥不要太稀，食材切丁可以訓練牙齒咀嚼

我一歲五個月多的寶貝最近不吃任何用米煮成的粥,當媽的我被逼迫要把食物萬變再變,以求得她那金口品嘗...訣竅提示不是專業廚師的我,切薄片不會切得很平均,所以烤起來就東一邊脆,西一邊微軟,剛好造就了這時期的寶寶喜歡咬又易吞的美食 食後感想寶貝吃完中餐後竟然還可以照喀8片薯片,睡完午覺起來問她還要不要,竟然還點頭,然後又吃了四片,應該是口感好,而且這有機地瓜超甜!讓我也忍不住一口接一口,所以一下下就被我們母女倆吃光

#Cookpad廚藝賞2019

在還沒加調味料的時候可以盛一碗拿來當寶寶粥～把配料切成適合寶寶可入口的大小（先放旁邊），在雞湯中加入已熟的白飯煮至想要的軟硬度，在把配料放進去☺就是一碗香噴噴的青木瓜雞湯寶寶粥嚕！

萬聖節快到囉，來個應景又美味的「南瓜雞肉粥」♪南瓜富含膳食纖維，可使排便順暢，多種維生素可提高免疫力。雞肉含有蛋白質可增強體力，與南瓜香甜味搭配在一起一口接一口。

#寶寶吃很香 #第一篇煮食

#雞肉料理天氣變熱，幼兒很容易會發生脫水的情形。為了預防，你可以讓孩子食用黃瓜。黃瓜富含有多種的營養，像是維生素、鈣、鉀、二氧化矽和鎂，可以補充水分、預防便秘、治療胃病、鎮痛、抗癌，營養價值非常高。喜歡歡迎追蹤我呦！https://www.facebook.com/寶貝日常-334929723266676/

這道粥，不僅只限於寶寶副食品。老人，病人，一般人都是可以煮來吃的。尤其是像需要鈣質的老人。小孩，病人。很適合吃唷。南瓜營養成分很高。高麗菜的營養。吻仔魚的鈣質也高（因為是整隻魚）都有天然的香氣與營養跟甜味鹹味。所以這道粥很營養唷。用隔夜飯加水就能快速煮粥了。有菜有魚的，又很方便，切一切丟入鍋再放進電鍋。搞定因為隔夜飯算是已熟的飯加水再加熱就變成粥了適量=吃多少放多少