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預備食材

  1. 無骨雞腿 2 片
  2. 咖哩粉 1 大匙
  3. 青花椰 1 朵
  4. 橄欖油 2 小匙

料理步驟

  1. 1

    雞腿肉切大丁,先抓醃咖哩粉,最後加橄欖油抓一抓

  2. 2

    醃製好的雞腿肉下平底鍋煎

  3. 3

    煎至兩面金黃,雞肉熟透為止

  4. 4

    煮一鍋水加鹽巴,川燙青花椰

  5. 5

    青花椰撈起來後,立即冰鎮

  6. 6

    瀝乾水分 備用

  7. 7

    擺盤上桌了

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Chacha Kuo
Chacha Kuo @cook_990719
發布於
台中市
喜歡吃,更喜歡自己動手做料理為了家人健康,喜歡窩在廚房裡
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