寶寶副食品「肉醬義大利麵」洋食風

Popo小日子 @Poposlife
寶寶吃洋食「肉醬義大利麵」,酸甜口感很開胃。
肉醬拌入義大利麵條簡單又好吃,以番茄的原汁原味製作清爽風味。
還沒嚐試豬肉或牛肉先以雞肉取代也可以喔!!!
寶寶副食品「肉醬義大利麵」洋食風
寶寶吃洋食「肉醬義大利麵」,酸甜口感很開胃。
肉醬拌入義大利麵條簡單又好吃,以番茄的原汁原味製作清爽風味。
還沒嚐試豬肉或牛肉先以雞肉取代也可以喔!!!
料理步驟
- 1
先將一扇型洋蔥及雞肉切成碎粒後放入鍋中翻炒。
- 2
雞肉變色後倒入新鮮番茄泥以及水轉小火慢慢煮至濃稠。
- 3
將義大利麵條折斷放入滾水中煮熟撈起盛盤林上煮好的肉醬。
- 4
接著將煮熟的花椰菜稍微裝飾擺盤即完成。
- 5
寶寶版「肉醬義大利麵」♪
- 6
色香味俱全 ❤
不需要任何調味讓寶寶完全品嘗到滿滿茄紅素,茄紅素是一種強力抗氧化劑,內含胡蘿蔔素對眼睛及皮膚均有好處。雞肉與洋蔥拌炒在一起的香味好迷人,真是受歡迎的寶寶義大利麵呢 ❤ - 7
開動前先用剪刀剪一剪。
相似食譜
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說到『波隆那肉醬』,大家可能覺得很陌生,但其實波隆那肉醬就是我們常聽到,也吃過的蕃茄肉醬。波隆那肉醬源自義大利的波隆那,裡頭的食材就是以肉和蕃茄為主的醬料,再搭配義大利麵一起食用。而且義大利人吃肉醬麵搭配的義大利麵可是有限定的,麵條只能選用寬扁麵或是筆管麵,因為這樣麵條才能沾附更多的肉醬。訣竅提示:★更多波隆那肉醬說明可參考:http://josephinee7.pixnet.net/blog/post/222233971★建議此道料理最好使用密閉性較好的鍋子,例如:鑄鐵鍋,這樣水分才不會很快蒸發掉。如果鍋子密閉性沒那麼好,水分很快就蒸發掉,那就可以適時加入熱水或熱高湯,期間要偶爾掀蓋攪拌一下。★正統義大利肉醬是全使用牛絞肉,當然也可以使用一半牛絞肉,一半豬絞肉,但如果不吃牛肉的人,也可以改成全使用豬絞肉。這三種方式我都試過,發現一半牛絞肉,一半豬絞肉煮出來的味道最好,因為牛肉可以增加肉香氣,豬肉則可以增加滑潤的口感。★波隆那肉醬較適合搭配寬扁麵或是管麵,這樣醬汁比較容易巴覆住麵條。★我是用新鮮牛蕃茄來做肉醬,必須先去皮去籽後,再用食物調理機打成泥,雖然比較麻煩,但吃起來比較健康。如果你覺得麻煩,也可以買現成的蕃茄罐頭,這種罐頭有分調味跟無調味的,若要做肉醬就要買無調味的蕃茄罐頭。★蕃茄糊也有人稱作蕃茄泥,歐洲稱法為tomato purée,美式稱法為tomato paste。是蕃茄經過絞碎,不斷加熱再加熱直至水分收乾成稠糊狀,質地像濃稠的花生醬。★蕃茄醬(ketchup),也有人翻成(tomato sauce)。不管如何,蕃茄糊和蕃茄醬是不一樣的東西唷!現在市面上的蕃茄醬,裡頭原料除了蕃茄,還摻了糖、醋、鹽巴、洋蔥、肉桂......等調味。★義大利麵要煮得透、煮得好吃,一定要記得煮義大利麵的口訣:鍋要大、水要夠、鹽要足。每100g的麵至少要1公升的水來煮,水裡還得加10g的鹽(水:麵:鹽=100:10:1)。★肉醬可以一次多做一點,冷卻後分裝成一次吃的份量,再放置冷凍庫保存。愛旅遊的煮婦
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