千張燒肉蛋餅~減醣健康料理
料理步驟
- 1
先將醃好的梅花肉入鍋煎熟,盛起備用
- 2
打入土雞蛋,接著再放入千張皮
- 3
雞蛋熟了就可以翻面
- 4
放入剛剛煎好的燒肉及放上起司片
- 5
將千張蛋餅捲起來
- 6
水果及小黃瓜切片淋上深焙芝麻醬,豆漿加入黑芝麻醬及奇亞籽攪拌均勻即完成活力減醣早餐
相似食譜
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