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前陣子花蟹很多，吃不完的花蟹就拿來加入鍋燒意麵中吧，讓鍋燒意麵變的霸氣十足！#好料日記

鍋燒意麵是台南的特色小吃，住在臺北吃不到台南味就自己煮，我喜歡日式柴魚湯頭不喜歡有加沙茶的。孩子們也很喜歡這道，成為帶朋友到家裡作客時的指定菜色。

#營養美味吃高湯加蝦殼熬煮，湯頭更美味

從簡單熬湯頭開始，現煮現吃，不剩食、不浪費

#好料日記

熬製高湯時，量可多熬煮些，待冷卻後分裝放冷凍保存，想要煮碗湯麵時，隨時可取出方便料理，只要加上雞蛋、肉類、海鮮等優質蛋白質，搭配蔬菜，即是一份營養滿分又美味的餐點。#Cookpad廚藝賞2019

有天出門辦事近中午，餓得很厲害，找到附近一家虱目魚粥，看了菜單有鍋燒意麵，想說很久沒吃，一上桌就是先喝了一口湯，那ㄟ阿ㄋ，就是水加沙茶醬的味道，一碗$120再怎麼不喜歡也得填飽肚子。問了家裡小孩才發現，原來現在商家賣的，鍋燒意麵都是沙茶醬口味。女兒說是你煮得跟人家不一樣吧!所以以防我老了也忘了，先記錄在這吧。

孩子愛吃，簡單煮，滿滿的好料，比外面的豐富很多。

簡單快速，這次直接用清水代替高湯，湯頭也不差，直接使用柴魚粉來煮出化學高湯...最後喜歡的話可以再搭配上沙茶醬來添加湯品風味喔：）　❶意麵的麵種類有很多種，有些偏硬有些比較軟好煮熟，下麵的時間點可以自己斟酌一下❷如果麵怕煮久了，料還沒熟的話，可以先將麵撈起來放其它碗裡等料熟了再放入湯中❸喜歡的話可以添加沙茶醬或沙茶粉來提升香氣喔　🙏新手發文請多多指教🙏或有不錯的方法也歡迎一起討論　‣‣ 影片教學：https://youtu.be/t0HfZD_ewMU‣‣ FB粉絲團：https://reurl.cc/rly9Lr