芋頭X地瓜的美妙滋味，您一定要嚐嚐看❤

用千張代替酥皮，少了負擔，多了健康❤#寫食譜種樹

朋友的媽媽，用芋泥包了甜年糕，炸成芋棗好吃又有變化。冰箱還有櫛瓜，用刨刀刨成薄片，讓芋泥捲變得更別緻一些。也能讓小孩無痛吃下櫛瓜。

芋頭加上椰奶的香氣總是令人難以抗拒。微甜的內餡鬆軟綿密、香氣十足，加上Q彈的南瓜麵皮，好吃又健康喔！◕◡◕一杯黑咖啡搭上椰香芋泥包……超讚！ > ₃ <

一直很想嘗試芋頭+地瓜的組合 ✿中間夾著滿滿的肉鬆，鹹香飽滿的滋味真的很讚其實這個🥪我分別當了兩天的早餐(≧∇≦)/因為芋泥和地瓜泥飽足感實在太夠了，整體調味除了肉鬆鹹香，就沒有額外添加，口感很清爽！當天做好熱熱吃，吐司機烤出來的麵包酥酥香香如果是冰在冰箱隔夜吃，就會像點心一樣冰冰涼涼～隔一天肉鬆也不會出水～ヾ(๑⃙⃘´ꇴ｀๑⃙⃘)ﾉ更多料理影片：IG搜尋🔍 the_sasaya#三明治 #吐司 #早餐 #早午餐 #懶人料理 #野餐

萬聖節快到了，隨處可見健康又營養的南瓜，趁機蒸點南瓜泥，揉個麵糰，再利用棉繩綁些南瓜包，給孩子們當有趣的早餐或點心吧！也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/Note:解繩應該是這個料理最大的挑戰，先將繩子在麵粉裡滾ㄧ下，將會有助於不沾黏，而且記得要完全放冷，才輕輕的除去繩子。發酵過頭，包子皮會變薄，也會讓脫繩變的比較困難；所以綁的時後千萬不要綁太緊喔

最近愛上加南瓜，烤出來的顏色好看，麵包柔軟也養生。芋泥加椰絲，很香很對味，做成花兒造型，真像一朵朵金黃的花兒，我會像兒時玩數花朵的遊戲，一瓣瓣的拔下來吃，吃一片拔一片，好吃又好玩~ 芋泥做法~http://www.dodocook.com/recipe/70986訣竅提示沒馬上吃，放涼密封好，也可入冷凍保存，不要冷藏，會越冰越乾燥喔！要吃時，室溫回溫就很好吃喔！ 每人烤箱烤溫不同，請依各自烤箱調整烤溫。

南瓜營養含量豐富，可食、可飯、可菜、可葯，是重要瓜類，這次用南瓜泥帶替一部分水分，加上芋泥用湯種做法，做好的麵包，只有一句話可以形容~超極柔軟好吃 感謝好友林筱芸的南瓜湯種配方~訣竅提示沒馬上吃，放涼密封好，也可入冷凍保存，不要冷藏，會越冰越乾燥喔！要吃時，室溫回溫就很好吃喔！ 因為是湯種做法加上南瓜泥，放到第2、3天還是很柔軟喔！ 每人烤箱烤溫不同，請依各自烤箱調整烤溫。

#清冰箱料理均衡的蔬果、肉類的搭配，連同鍋子一起上桌，省事方便。南瓜芋泥球是餐間、餐後微甜的幸福。

#CookPad 食譜書這是網路結識的好友宅配給我的粿粄，除了做湯圓外…今天就來做個特別的創意答謝他的友誼，來交個功課與團友分享～友誼、感動“

#Cookpad廚藝賞2019

#中式麵食料理