翻面烤完後稍微放一下等收汁再起鍋

鍋寶 數位觸控健康氣炸鍋4.8L#金廚獎

氣炸鍋真的超方便～最近用它來做了一道簡單又健康的晚餐，烤香魚！外皮酥脆，魚肉鮮美，再搭配上檸檬的清香和一點胡椒鹽，真的很對味～
這道菜只要20分鐘就可以輕鬆完成，配上白飯或沙拉，就是一頓營養滿分的健康晚餐！

#Cookpad廚藝賞2019

#紅白料理在全聯買的鯖魚無添加鹽，也不用醃漬，用氣炸烤箱，不需要開火，不用油，且快速即可烘烤完成上桌，方便健康又美味。歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

鯖魚含DHA、EPA營養價值高脂肪豐富，很適合氣炸鍋處理，好吃好方便#氣炸鍋

鯖魚也是我愛吃的魚類之一~加在炒飯裡也是豪豪吃呀🤩因鯖魚片本身就有鹹味了，這份食譜就不另外加鹽巴囉!#好料日記

#Cookpad廚藝賞2019

╠ 小提醒 ╣✯鯖魚是冷藏✯ 口感較乾，建議時間可縮短✯不建議放烘焙紙，容易吸油導致魚皮會黏著/太乾

#異國料理不乾不柴，鹹香的口感，只要氣炸8分鐘😘

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47462906在我們家要做魚料理，“去腥”這件事可謂重中之重～而很多人喜歡的鯖魚片雖然實惠，但有時魚腥味會比較明顯一點...😅這時候用柚醋來去腥，是不錯的方法！👍這樣也會比用酒去腥的風味柔和，不論大人或小朋友都可以安心享用囉～💕（一整份約410大卡，淨含醣約2g/份）