【減重健康吃】烤筊白筍

來富他姊L.Z.H @shiki
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覺得減重自己在家烤蔬菜是很不錯的選擇,醬料上稍微注意點不要選高油脂、重口味的就好。單烤不刷醬,最後撒點椒鹽也很讚!
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覺得減重自己在家烤蔬菜是很不錯的選擇,醬料上稍微注意點不要選高油脂、重口味的就好。單烤不刷醬,最後撒點椒鹽也很讚!
料理步驟
- 1
茭白筍直接對半切再去殼,如果烤箱夠大,不去殼也可以,直接進烤箱烤。
- 2
烤十分鐘,茭白筍變成這樣有點乾皺的樣子後整盤取出,刷醬。
- 3
醬汁隨個人口味調整,我是用醬油加幾滴檸檬汁,刷好醬再烤五分鐘就好囉。
相似食譜
-
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