又是一個甜蜜蜜的小孩餐訣竅提示就是好事多賣的雞腿排,一包有2-3片,直接下去醃,記得要洗食後感想氣炸鍋真的要搭配洗碗機用啊

好市多無骨雞腿排真的很方便，真空包冷凍可以直接泡水退冰一下就可料理☺️

氣炸無骨孜冉雞腿

因不趕時間，所以用150度低溫試炸雞腿排，鹽麴醃的肉很好吃😋#氣炸鍋#早餐#鹽麴

YouTube影音版食譜：https://youtu.be/g3k2YV-7JI8Blog 圖文版食譜：https://lisajourney.com/blog/post/honey-chicken-drumsticks如果你沒有氣炸鍋，也可以用烤箱，溫度跟時間可能需要再調整一下。這個食譜非常簡單，醃肉的時間也不用太長，而且完全使用氣炸鍋，所以在氣炸鍋在工作的同時還可以準備其他的菜色，這樣子蜜汁雞腿完成的時候，其他菜色也能一起上桌～

用烤肉醬醃兩晚的小雞腿味道超級入味再送進氣炸鍋就是滿滿的燒烤好滋味了🤎#好料日記

方便快速美味！不用顧火，不怕油噴。

完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46742284台式醃醬再加入梅子粉，醃漬好的雞腿排風味更有層次，以氣炸鍋料理，減脂更健康，因為剛好沒有地瓜粉，表皮改用麵包粉，酥酥脆脆的口感依然很迷人~（2片，1片約300大卡）

#雞肉料理 鹹甜的蜜汁醬讓人不禁一口接著一口

#紅白料理