此粥無另外加鹽，也不會造成寶寶小小腎臟負擔❤️（口味可依各人調整）#Cookpad廚藝賞2019

冷冷的天煮一鍋鹹粥，有澱粉、蔬菜及蛋白質，不但營養滿分又美味，暖胃無負擔，絕不會失敗的簡單料理，趕緊動手做吧！

冷冷的天吃上一碗熱呼呼的粥可以溫暖家人的胃好吃的皮蛋蔬菜粥~裡面包含了許多營養與蔬菜的纖維,低卡低熱量讓你輕鬆無負擔一口喝下口中還散發出自然的蔬菜甜味呢^^訣竅提示用電鍋先將糙米飯煮熟可以節省時間與瓦斯喔^^食後感想好吃的皮蛋蔬菜粥~裡面包含了許多營養與蔬菜的纖維低卡低熱量讓你輕鬆無負擔一口喝下口中還散發出自然的蔬菜甜味呢^^

#Cookpad廚藝賞2019芋頭香、地瓜甜，與山藥、白米煮成粥，配點魚肉，在微涼的天氣裡，或沒胃口時，吃起來特別舒服。因為好消化，也很適合老人小孩食用。

#Cookpad廚藝賞2019 高麗菜盛產的季節又來了，此道可作素粥亦可葷食

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不添加任何調味料，藉由魚湯及蔬果調成自然的美味，簡單易上手，好吃又健康，大小孩都可以吃喲⋯⋯#Cookpad廚藝賞2019 分享台灣味的「粥」

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將米熬成粥，讓沒胃口的長輩跟小孩好入口，再加上雞蓉跟蔬菜，蛋白質跟纖維質都兼顧到了！#簡單煮健康吃 #養生湯粥 #Viki Wang

#Cookpad廚藝賞2019由於這道料理產生是 作披薩的剩料所運用來變化的營養早餐！

煮一鍋有雞肉與海味及各式蔬菜的粥品，滿滿的營養，一次給足，省事又省時；粥品鮮甜清爽、可口美味，好入喉，很適合長輩與小孩或輕食的正餐享用。#雞肉料理歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907