氣炸照燒雞腿排

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用氣炸鍋來料理雞腿肉,不用加任何油脂,還可以把雞皮的油逼出,真是美味又健康喔!
料理小撇步:
加入醬汁後,會容易燒焦,所以氣炸鍋的溫度不要太高避免燒焦。
料理步驟
- 1
燒肉醬1大匙、韓式烤肉醬1大匙先攪拌均勻,混合好備用。
- 2
氣炸鍋內鋪上烘培紙,放入切小塊的無骨雞腿排(不需要調味),用180度烘烤8分鐘。
- 3
打開氣炸鍋,取出雞腿排翻面,再用180度烘烤8分鐘。
- 4
再次打開氣炸鍋,倒入調好的醬汁,用180度烘烤3分鐘讓雞腿肉入味。若覺得雞腿排表皮不夠酥脆,也可再調整烘烤的時間。
- 5
香噴噴的『照燒雞腿排』就完成啦!醬汁也可以直接淋在白飯上享用,十分美味喔!
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照燒雞腿排 照燒雞腿排
不需繁複的步驟,只要將表面煎香的雞腿排用醬油、味醂丶清酒三種調味料以1:1:1的比例混合燒煮至焦糖化,簡簡單單輕輕鬆鬆就可吃到鹹甜美味吮指留香的照燒雞腿排。除了十分下飯外,用來做成三明治也非常美味。*歡迎按讚加入FB的[Rachel煮廚食間]粉絲團並勾選[接收通知],這樣隨時可以收到Rachel的廚事分享https://www.facebook.com/Rachelcook1314訣竅提示1.熱油鍋的油一些些就好,因為雞皮會逼出很多油。如果喜歡雞油的也可以倒出留下用來炒菜炒飯2.悶煮時用中小火不可用大火,免得肉未熟就燒焦。中途若覺得肉未熟但醬汁已開始收,可適量加些水延長燒煮時間 食後感想不需繁複的步驟,只要將表面煎香的雞腿排用醬油、味醂丶清酒三種調味料以1:1:1的比例混合燒煮至焦糖化,簡簡單單輕輕鬆鬆就可吃到鹹甜美味吮指留香的照燒雞腿排。除了十分下飯外,用來做成三明治也非常美味。 Rachel煮廚食間 -
(超簡單+不用油) 照燒雞腿排 (超簡單+不用油) 照燒雞腿排
利用雞肉本身的油脂煎出焦香的雞腿肉,搭配老少都喜愛的和風照燒醬汁,煮出美味的照燒雞腿,這麼簡單的美味妳一定要試試看。 - 歡迎大家到我的粉絲專頁: https://www.facebook.com/chef.colinchen訣竅提示醬汁可以依照個人口味增減醬油或糖。 - 烹煮時間會依照雞腿的大小有所不同。 - 雞腿下鍋前可以用刀在雞腿肉上劃幾刀,避免雞腿肉內縮。 男人廚房1+1 -
料理 - 照燒雞腿排 料理 - 照燒雞腿排
照燒雞腿排搭白飯真是絕配總會讓人忍不住一口接一口狂扒飯害我覺得只煎兩片實在太少了 用這樣簡單的料理方式輕鬆的就做出日式居酒屋的水準快來試試吧!訣竅提示完整文章https://landwawa.blogspot.com/2017/01/blog-post_25.html Milky輕鬆自在過生活
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