在沒有料理秤、沒有義大利麵測量器、只有一口爐的單人租屋處，也能輕鬆料理的異國食譜。

海鮮類搭配墨魚義大利麵，舒服！

喜歡蒜香清炒義大利麵的清爽搭配鮭魚營養滿滿口感也棒棒清爽營養無負擔的 #好料日記

魚露是經典提味！非常開胃的一款義大利麵，也可按個人喜好加入培根、蘆筍、馬鈴薯等等！

只要會煮水就能完成的料理大蒜味超濃 大蒜控一定愛！這些地方都可以找到我ig:https://instagram.com/can_eat_happier?r=nametagyt:https://youtube.com/channel/UCiG2el9eVu8FbbEU0QBW92gline:https://lin.ee/xSNvGNu

最近接觸到素食的新鮪魚，搭配日式素食咖哩，決定與義大利麵混搭在一起進行料理。過去自己都是做印度咖哩，裡面有一個炒香咖哩粉的步驟，這次為了做日式咖哩，預先練習了幾次，嘗試用比較短的時間做出有關咖哩的食物。#蔬食漫遊 #減碳蔬食 #全球烹飪

烏魚子的異國風情，沒有加醬料的義大利麵，清爽，更能體驗食材的味道，其實魚油就是天然無加工的醬料啊！ JJ5色廚的部落格：http://jj5colorkitchen.pixnet.net/blogJJ5色廚的FB粉絲專頁，歡迎加入！https://www.facebook.com/jj5colorkitchen 訣竅提示烏魚子的保鮮期一般冷藏是6個月，冷凍可一年。快快去翻一下冰箱，過年收到的烏魚子，是否還躺在某個角落？食後感想JJ5色廚的部落格：http://jj5colorkitchen.pixnet.net/blogJJ5色廚的FB粉絲專頁，歡迎加入！https://www.facebook.com/jj5colorkitchen 

視覺豐盛但操作簡單不易失敗的義大利麵

好久沒吃義大利麵了吧～ 有點想念最一開始學會的白醬義大利麵，所以決定再煮一次。照著這樣的白醬比例來調配不會失敗喔，醬汁鹹度恰恰好，麵條也軟硬適中，鮭魚煎的香香，一起來做做看吧 :)完整食譜也可以參考這喔 http://amonologuegram09.pixnet.net/blog/post/353234141更多料理可以瞧瞧 https://www.facebook.com/SALifePhoto/

一份對漁村子弟的期許,一份對大海的執著,就是要把大海的新鮮味道傳給我們的好朋友~