土魠魚米粉湯
天氣冷冷就想吃點熱呼呼的米粉湯,有點像是小時候媽媽經常煮的旗魚米粉,我用土魠魚替代,一樣美味不減!!很暖心又有古早味好吃~~
料理步驟
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米粉先泡水泡軟,蔥切蔥段,薑切片,芹菜切細,蒜頭切細,土魠魚抹少許鹽巴靜置5分鐘脫水再煎會更鮮甜
煎香薑片後把魚片下鍋煎,雙面煎赤赤後先盛起備用 - 2
原鍋不洗,炒香蒜末和蔥段
辛香料炒香後加入魚高湯煮滾,加進米粉煮軟 - 3
米粉煮軟後再把剛剛煎赤赤的土魠魚下鍋一起煮入味
最後再把芹菜末下鍋提香,再加上鹽巴糖調味,如果喜歡白胡椒粉也可以灑一點點,煮好後熱呼呼,魚的鮮味,還有涮嘴的米粉 真的很美味~~
相似食譜
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高麗酸菜茄芝魚米粉湯(古早味) 高麗酸菜茄芝魚米粉湯(古早味)
今天嘴饞~想吃米粉湯~冷凍櫃剛好有一包切塊的茄芝魚肉~就是給吉(請用台語念)~拿來煮米粉湯最適合不過~也適合我這種懶人~用簡單的料理來征服我的胃訣竅提示吃這道高麗酸菜茄芝魚米粉湯~加辣椒醬會很唰嘴這道料理的魚可替換其他魚類~也不一定要放花枝~還有再添加洋蔥下去爆香也不錯^^食後感想呵呵....偶自己一人就吃2大碗米粉湯~酸菜的滋味搭配米粉很嬷吉~茄芝魚也好好吃ㄛ難怪我爸媽怎麼喜歡吃茄芝魚~茄芝魚就是給吉請用台語念 威威 -
烏魚米粉湯 烏魚米粉湯
烏魚米粉湯,冬天才有的美味 。烏魚全身都是具有經濟價值,烏魚子、烏魚膘、烏魚肫、烏魚殼(即魚體),都各具其經濟價值。烏魚子、烏魚膘、烏魚肫就是大家所熟知的-烏魚三寶。烏魚的全身每一部分幾乎都是可利用的,現在是烏魚盛產的季節,傳統市場買得到的就剩已取走烏魚三寶後的烏魚,所以一大尾烏魚售價大約只需一百元上下。烏魚頭含有豐富的蛋白質、鈣質,可做為沙鍋魚頭的上好材料。烏魚膘的營養價值高,又有豐富的賀爾蒙,吃了不僅有益健康,更會讓人越年輕漂亮,不過價格上,不輸烏魚子的價格,大約每台斤要一千多元,貴的時候,更高達一台斤要近兩千元。烏魚肫有如雞的砂囊,可做料理,也可曬乾後,像烤魷魚的方式,拿來當作喝茶的小零食,價格是以『個』來計算,價格好的話,曬乾的烏魚肫一個要二十~三十元,未曬乾的烏魚肫也要一台斤好幾百元。烏魚子是整個烏魚體最有價值的部分,含有豐富的營養維生素A、B群、E、銅、鋅等營養素,但維生素C含量極少,又具有高經濟效益,日本人視烏魚子為最高級的禮品。烏魚殼就是將烏魚剖開肚子,將烏魚子或烏魚膘和烏魚肫取出後,所剩下的魚體,它含有豐富的蛋白質,可用來煮烏魚米粉、紅燒烏魚、油烏魚....等,不同特色的菜餚。 鄭燦華 -
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