💚奶油蘆筍干貝

Yoshio Chou @Yoshiochou_baby1
香煎奶油干貝蘆筍是一道很開胃的菜。
鮮嫩肥美的蘆筍配上還有脆脆口感的干貝,因為綠蘆筍是有照到陽光才變綠,所以這道菜總是讓我想起陽光、海洋,吃著~吃著心情越吃越好!
💚開心~
#營養健康吃
料理步驟
- 1
干貝退冰,蘆筍汆燙30秒備用。
- 2
將干貝擦乾,熱鍋下油,中火一面煎1分鐘, 翻面再煎50秒起鍋。
- 3
熱鍋將蘆筍在鍋內表面炒乾,撒少許鹽,即可起鍋,與干貝一起享用。
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