[低卡小甜點]奇亞籽蘋果果凍

#金廚獎熱熱的夏天可以吃點冰涼果凍實在太幸福了自己做可以低糖且高纖健康滿點歐歐歐～

把上次難吃的水蜜桃糖漬之後用來做成的蜜桃果凍水蜜桃改成其他水果也可以-沒有果凍粉以吉利丁片代替

夏天+涼爽＝西瓜！ 柔嫩果凍彷彿一倒入容器中就會化開。 將果凍液分成3次倒入缽盆中，西瓜便會漂亮地露出表面。 讓人食慾大開！這就是仲夏最棒的甜點～～ 想知道更多食譜，請至： http://www.tohan.com.tw/products/detail_1.php?id=3419 （圖文摘自台灣東販《盛夏中の消暑小確幸 39款必學沁涼嫩Q甜品》© REIKO KASAI 2012）訣竅提示※用深一點的透明容器製作的話，可以欣賞到兩層西瓜。

夏天已經來了，中午炎熱客人總想吃些清涼開胃的甜點，剛好近日試著跨領域制作甜點。#好料日記

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47080707突發奇想，用家裡的馬來西亞太妃糖製作奶凍，一樣是微波大法，不用動火不用洗鍋，也不怕焦底輕輕鬆鬆就完成美味甜品~♪（4杯，1杯約120大卡）

甜菜根充滿大地風味，做成果凍之後依然有獨特的草根氣息。這是一道滋味特別的果凍甜點，獻給喜歡甜菜根的您。全素的甜菜根果凍，希望您會喜歡。（小提醒：因為完整使用了甜菜根果泥，本食譜的果凍口感偏向水羊羹，非市售果凍的彈牙口感。）

吃甜點不再需要感到罪惡，將老師書中的烏龍茶粉改成伯爵茶，一樣好吃，將手邊的CREAM CHEESE簡單打發加上，一樣很美味！參考書籍：花花老師的減醣甜點花花的減醣好油幸福味 @cook_17383208

疫情當下吃個甜食...療癒身心一下吧！#料理日記

姐姐買了一堆NG草莓，又大又便宜，香氣十足，除了做果醬，來點浪漫的口味吧！春天就是要吃草莓！#金廚獎

在炎熱夏天最受歡迎的就是冰涼點心了。用宏基【真蜂】蜂蜜醋製成醋凍，清爽酸甜口感，開胃又消暑。不添加糖或其他化學添加物，媽媽自已在家就可動手做，小孩吃的開心又健康!!訣竅提示宏基【真蜂】蜂蜜醋純手工古法釀造，特選頂級蜂蜜發酵醞釀靜置三年熟成，絕不添加糖或其他化學添加物，線上訂購：http://www.hgbees.com.tw 

▶️ YouTube channel: todordor workshop這個超級簡單的「北海道 3.6 奶凍」材料非常簡單，製作也很容易。平時我會用100 ml 的玻璃杯，一包1000ml 北海道 3.6 牛奶就足夠製作做12小杯。不過今次是製作父親節的特別版，所以就選擇用大容量的玻璃杯(320ml)。一齊來玩玩吧～

#Cookpad廚藝賞2019連日的雨水和悶熱，召喚金黃的陽光歸隊，就要冰冰涼涼，酸酸甜甜的這ㄧ味，季節限定⋯

#簡單煮健康吃 # 甜點飲料#Allie幸福料裡毛豆洋菜凍，口感柔和滑溜與濃郁的毛豆風味一下子在嘴裡化開，飽滿的毛豆除了水煮吃原味外，也可以簡單打成泥化身為一道甜點。撇步:1洋菜條剪小段，泡入冷水中直到軟化。2甜度依自己喜愛甜度調整。

~天氣轉熱，是時候做冰凍甜點囉！這次做抹茶奶凍，充滿香濃的鮮奶油，再加清新的抹茶香，幼滑美味！這個奶凍會分三層顏色，因普通的物理現象，較重質量的會沉澱，造成分層效果！做法超簡單，15分鐘完成，新手不敗！請也支持我的Facebook 專頁唷*^O^*http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1訣竅提示~因不同的抹茶粉質量及顏色會有不同，因而分層的顏色及次序會有分別通常最深色會沉底，但我的是在中間的如不想奶涷分層，待涼後可立刻放入凍箱冷藏，可倒去篩出來的抹茶粉粒

疫情當下吃個甜食,療癒身心一下下吧！#料理日記

感謝花花老師出了這本減醣的甜點書，讓人吃甜點不再那麼罪惡，不僅材料容易取得，做法簡單，更是一本容易上手的工具書！參考書籍：花花老師的減醣甜點花花的減醣好油幸福味 ‎@cook_17383208

囍瑞100%純蔓越莓綜合果汁原汁製成酸甜ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ 果凍，DIY動手做好玩又健康!!超解暑夏~滑順口感，讓妳一口接著一口。

甜度完全可以自己調整。個人喜好可以加入鮮奶油或冰淇淋！簡單不失敗的夏日甜點！詳細歡迎參考影片：https://youtu.be/6vDmP-_nVM0▷ Daruma CookingHappy Cooking : )#咖啡 #咖啡凍 #夏天 #甜點 #好料日記

#關西農會仙草粉這款關西仙草粉是我出國會帶的一樣家鄉味的甜點。這邊是依照包裝上指示依水500g：3g仙草粉比例下去做的。濃度都可以再依照個人喜歡的口味做調整：）

學員們總是對這天然染色的甜品驚呼讚嘆盛開的蝶豆藍花真是美呆了泰國最大的暹羅百貨超市裡買的到包裝精美的藍花乾可不便宜在台灣的我這裡就是這樣為著學員們每天與烈日搏鬥訣竅提示♦酸甜度可以個人喜好調整更多好料都在~食尚廚房泰泰風部落格http://tw.myblog.yahoo.com/taitaifon-laura/ＦＢ粉絲專頁 https://www.facebook.com/Taitaifon

奇亞籽已經在健康飲食界風靡了好多年，特點是富含Omega-3、蛋白質、纖維，和牛奶充分攪拌，經過冷藏後會凝固成布丁狀，再搭配新鮮水果的果泥和果肉，甜味的部分則用蜂蜜來補足，是一款超級健康的自然甜點~影片：https://youtu.be/e99H4u9oH-M

炎炎夏日給小朋友來個簡單小點心選用維他命C含量超高的奇異果搭配寒天粉不但有飽足感還能養顏美容喔~在家輕鬆做10分鐘搞定趕快試試看吧~~

#煮憶因為過年就算在家只做加熱年菜的工作還是蠻忙碌的、我相信大家都想要做那種其實很簡單、但是看起來很亮眼的甜點,我想這一道就是很適合。而且為了考量過年期間大家都吃大魚大肉、所以這一道菜真的除了水果之外、就是健康的優格還有奇亞籽、剛好可以促進腸胃蠕動、是個很適合過年期間來吃的一個消化代謝的好甜點。

沒有吉利丁的水果果凍食譜。 在這裡，我使用了番茄，奇異果，桑葚和蘋果。 您可以添加任何喜歡的水果

我也想要自己做一份網美飲料!!😍😍當然是沒有問題的啦!只要用紅色火龍果, 就可以讓整份果汁看起來更加的美觀喔!喜歡透過影片學習做料理的朋友們, 可以點擊以下連結喔~（此食譜由1：35開始）https://bit.ly/318V96U* 奇亞籽富含膳食纖維, 可增加飽足感* 豆漿適合不喝牛奶的人，全素食者亦可。(也可用牛奶替代豆漿)

果凍自己做，簡單又快速，用料方便且可自由搭配，當下午茶點心或飯後甜點都很適合喔! 歡迎您來逛逛喔～https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907訣竅提示1.水果可依個人喜愛自由變化。2.洋菜粉與水的比例各廠牌不同，可能略有不同，請參考所買的比例。

這次做果凍用寒天洋菜超簡單的，不想用瓦斯爐煮....熱熱熱想說用電鍋試試看...我的天啊...15分鐘就完全溶解^^真的好開心~~小茹美味食堂https://www.facebook.com/yummy.yummy2468   

奇雅籽號稱超級食物Superfood，富含膳食纖維以及Omega3，純可可粉含有礦物質，有時候喜歡吃甜點或是嘴饞，就會想要一些健康一點的選擇，奇雅籽布丁做起來方便，吃起來也沒有罪惡感！還可以幫助腸道動一動！香蕉已經有一點甜度了，所以可以不用加糖，不過畢竟無糖可可粉是有點點苦味的，喜歡甜一點的朋友，建議加一點植物性的糖漿:楓糖、蜂蜜等等都很搭，無罪惡感的甜點就不加精緻的砂糖了#好料日記

「剛放進烤箱，廚房就瀰漫培根和蔥的香氣！」西式下午茶少不了司康，用亞麻籽粉+椰子粉製作的低碳版鹹司康，鹹香滋味不用過多調味，搭配熱茶剛剛好( •́ɞ•̀)##廚藝訓練營 #低碳甜點 #司康

兒子結業式時，拿回三張獎狀和一份獎品，我準備了啤酒要和他乾杯慶祝，呵呵~我沒喝茫啦^^ 這是果汁做的小孩啤酒喔~訣竅提示1.糖可加可不加~~請視果汁口感決定多寡。 2.打泡泡如果消泡，可以不斷重打再取出。 3.泡泡一定要輕輕放，否則會往下沉，作品就失敗了。 4.若擔心失敗，可以待底層稍結凍，再製作泡泡放上去就絕對不會失敗。食後感想當妳拿這杯給小孩，全家一定瞪大雙眼XDD所以，媽媽要記得秘密製作喔:D