素越南河粉 phở bò【影音】

廚房素語 Larose Veggie Kitchen
廚房素語 Larose Veggie Kitchen @cook_99889
马来西亚

在家里也可以做出美味素越南河粉!!

越南粉(越南语:Phở),越南料理口味多以酸、甜、辣为主,我喜爱酸辣料理很开胃!!就做了这道美味素越南河粉!!

吃素也可以做出一碗暖呼呼美味的开胃越南河粉汤面!!

想吃素越南河粉吗?自己动手吧!快速简单让您在家也可以轻松享受道地越南美食!

想快速做出好喝又散发撩人香气的越南风味高汤,可以用气压锅更快更浓郁出味。 。也可以煮一大锅,放冰箱冷冻随手可以吃到,想吃道地素异国美食一点都不难。

有時間就看看這影片吧!哪您更明白更能夠吸收喔!
▋相关视频
https://www.youtube.com/watch?v=IEmOqj-_yNg&t=1091s

素越南河粉 phở bò【影音】

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在家里也可以做出美味素越南河粉!!

越南粉(越南语:Phở),越南料理口味多以酸、甜、辣为主,我喜爱酸辣料理很开胃!!就做了这道美味素越南河粉!!

吃素也可以做出一碗暖呼呼美味的开胃越南河粉汤面!!

想吃素越南河粉吗?自己动手吧!快速简单让您在家也可以轻松享受道地越南美食!

想快速做出好喝又散发撩人香气的越南风味高汤,可以用气压锅更快更浓郁出味。 。也可以煮一大锅,放冰箱冷冻随手可以吃到,想吃道地素异国美食一点都不难。

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預備食材

4人份
  1. 素越南河粉 phở bò (Vegan Vietnamese Noodle Soup)
  2. ▋炖汤头 配料
  3. 白萝卜 600 g White radish 600 g
  4. 瘦肉 150 g Vegetarian Lean Meat 150 g (各人喜 欢可以不要)
  5. 香茅 2 根 2 Lemongrass
  6. 桂皮 20 g Cinnamon sticks 20 g
  7. 草果 2粒 2 Tsaoko
  8. 丁香5粒 5 Cloves
  9. 八角2粒 2 Star anise
  10. 小茴香 5 g Cumin 5 g
  11. 月桂叶 5片 5 Bay leaves
  12. 片 60 g Ginger 60 g
  13. 冰糖/椰糖 30 g Chinese Rock Sugar/Palm Sugar 30 g
  14. 鱼露 60 ml Vegan Fish Sauce 60 ml
  15. 盐 2小勺 Salt 2 Tsp
  16. 河粉配料:
  17. Ingredients
  18. 瘦肉 Vegetarian Lean Meat
  19. 越南河粉 Vietnam Dried Rice Noodle
  20. 绿豆芽 适量 Mung bean sprouts
  21. 有机香菇纤维素丸 Organics VQ Soy Balls
  22. 香菜 适量 Coriander
  23. 指天椒 适量 Hot Pepper
  24. 青柠 1个 1 Lime
  25. 罗勒叶 适量 Thai basil leaves
  26. 薄荷叶 适量 Mint leaf
  27. ▋酱料:Sauce
  28. 香菜适量 Coriander
  29. 指天辣椒适量 Hot Pepper
  30. 鱼露5大匙 5 Tbsp Vegan Fish Sauce(自己不想煮可以買现成的)
  31. 青柠 1颗 1 Lime Juice
  32. 糖1大匙 1 Tbsp Sugar
  33. 鱼露Vegan Fish(less) Sauce
  34. ▋食材Ingredients:
  35. 有机昆布100 g Organic Premlum Kumbu 100 g
  36. 干香菇100 g Dried Shiitake 100 g
  37. 辣椒3根 3 Small peppers
  38. 大蒜3瓣 6 Cloves of garlic
  39. 3 cm Ginger 3 cm
  40. 柠檬1颗 1 Lemon
  41. 莱姆 5颗 5 Lime
  42. 盐2小勺 salt 2 tsp
  43. 黑胡椒粒 1大匙 1 Tablespoon black peppercorns
  44. 酱油 250 ml Soy sauce 250 ml
  45. 60g Date palms 60 g
  46. 米醋/苹果醋2大匙 2 tablespoons Rice vinegar/Apple vinegar
  47. 水1000ml Water1000ml
  48. ▋做法
  49. 昆布冲洗一下,剪成小片,辣椒去籽大蒜拍碎,姜切片
  50. 青柠及柠檬榨汁备用。
  51. 全部材料放入锅中,以中火煮滚后转小火盖上锅盖,煮约45分钟,或放气压锅煮25分钟。
  52. 过滤掉所有材料,液体大约剩500 ml
  53. 过滤掉的昆布和香菇不要丢掉!可以拿来吃或做其它料理~南国姜椰汁米粉汤 Vegan Fish / Sauce & Tom Kha Tofu下次分享.

料理步驟

  1. 1

    ▋做法:
    1.)准备好以上香料。
    2.) 拍一拍香茅。
    3.)不加油,在平底锅里加入香茅, 姜片翻炒微焦拿起。

  2. 2

    4.) 再不加油的平底锅里加入香料,翻炒三分钟直到香味飘出。
    5.) 把所有香料放入(Stock Pack)汤包袋或沙布内。

  3. 3

    6.) 素瘦肉冲水洗一下, 洗去多余油份。(各人喜 欢可以不要)
    7.) 洗好素瘦肉炒香。

  4. 4

    8.) 沙锅放水盖过白萝卜,放入香包, 香茅, 姜片, 炒香素瘦肉, 椰糖, 煮2个多小时或放气压锅25分钟。

  5. 5

    9.)素瘦肉 ,越南河粉,有机香菇纤维素丸,准备好河粉配料。

  6. 6

    9.)准备配料把香菜,小指天椒,罗勒叶,薄荷叶洗好辣椒切成小段。
    10.) 准备配面酱汁, 切香菜粒,香菜粒,指天椒粒加入素鱼露,青柠,糖拌匀。

  7. 7

    11.) 汤头煮好加素鱼露和盐调味。
    12.) 拿一点汤头放入小锅, 放入米粉煮3分钟或按照包装上的说明煮熟。

  8. 8

    13.)放入有机香菇纤维素丸煮一下,放青柠汁调味。

  9. 9

    14.) 煮好米粉和汤头放入碗中加入芽菜, 依据个人喜好加入切好的辅料,大功告成。

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素食不再只是醃瓜、醬菜!吃素也不是初一、十五的專利!不一樣的選擇,也有一樣的美味!問:「素食是不是萬靈藥?」「素食不能治療任何的疾病,素食唯一能夠做到的就是停止自我傷害。」我們不要再用不健康的飲食習慣、不健康的食物來傷害自己。只要不吃這些傷害我們的食物,我們的自癒能力就可以發揮作用,去療癒我们自己。『素食』简单做讓我们營養又健康。熱愛生活,熱愛蔬菜。。想要活用蔬菜來做料理,就要從愛蔬菜開始。對蔬菜不可解的神祕部分充滿敬意!蔬食並不一定健康,但是健康一定要吃蔬食。
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