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預備食材

8人份
  1. 櫛瓜3條
  2. 板豆腐一塊
  3. 高麗菜200克
  4. 肉末150克
  5. 紅蘿蔔100克
  6. 芹菜150克
  7. 香菇精適量
  8. 鹽適量
  9. 胡蔴油適量
  10. 中筋麵粉適量
  11. 黃椒10克
  12. 紅椒10克
  13. 香菇末10克
  14. 蕃茄醬一大匙
  15. 砂糖一小匙

料理步驟

  1. 1

    櫛瓜洗淨,中間挖空,備用。

  2. 2

    將高麗菜、紅蘿蔔、芹菜、乾香菇切細末備用。

  3. 3

    將2、的食材放入鍋內,和板豆腐捏碎,一起攪拌,加入適量香菇精、胡蔴油適量,攪拌均勻。

  4. 4

    將3、的食材鑲入櫛瓜內,用電鍋蒸熟,即可。

  5. 5

    炒菜鍋放少許油,放香菇末爆香,接著黃椒末、紅椒末拌炒,加一碗水,放一大匙蕃茄醬、一小匙砂糖,將櫛瓜鑲素肉,放入加熱,

  6. 6

    先將櫛瓜鑲素肉擺盤上,再將剩餘湯汁淋在櫛瓜上即可。

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姚永晴
姚永晴 @yao_0528
發布於
新北市
喜歡簡單蔬食,容易上手的料理
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