預備食材

20分鐘
2-3人份
  1. 全聯買的雞胸肉 290 克
  2. 少許
  3. 辣椒 1 條
  4. 少許
  5. 醃料
  6. 醬油 1 小匙
  7. 香油 1 大匙
  8. 鹽巴 2 小茶匙

料理步驟

20分鐘
  1. 1

    最重要的步驟啦!醃雞肉!至少醃個十分鐘以上喔~入味更好吃😋雞肉切丁後倒入上述醃料們(醬油、香油、鹽巴),湯匙拌一拌或手抓一抓(?),接著就靜置十分鐘。若覺得醬油不小心加太多就加點水稀釋稀釋再倒掉水,靜置即可。

  2. 2

    雞肉醃的同時,將蒜頭剝皮後切末、辣椒切片,這邊蒜頭跟辣椒可依個人喜好增添多寡。

  3. 3

    待雞肉醃完畢,就可以準備開炒啦!油入鍋,我習慣加一點水一起入鍋拌炒蒜頭,喜歡有點辣的口感,這邊可以也把辣椒下鍋一起炒喔!越不想要辣的就越晚加入拌炒~

  4. 4

    最後加入醃好的雞肉!不用炒太久,約三五分鐘即可,適時的將雞丁翻面,看雞肉顏色都變白(圖片是已經可起鍋的狀態)就好囉!炒的剛剛好雞肉會很嫩很好吃😋

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食譜作者

Syu-Lun Gao
Syu-Lun Gao @icanfly
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