【清冰箱料理】大阪燒

Psyche Chang
Psyche Chang @psychechang

利用冰箱現有的食材,輕鬆做出美味的大阪燒❤

【清冰箱料理】大阪燒

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預備食材

20分鐘
4人份
  1. 高麗菜 90 克
  2. 馬鈴薯1個 120 克
  3. 紅蘿蔔 30 克
  4. 洋蔥 30 克
  5. 披薩用乳酪絲 35 克
  6. 鯛魚片/蝦/肉片 50 克
  7. 2 個
  8. 1/8 小匙
  9. 胡椒粉 少許
  10. 裝飾
  11. 日式美乃滋 適量
  12. 柴魚片 適量
  13. 海苔粉 適量
  14. 大阪燒醬
  15. 黑醋 1 大匙
  16. 醬油 1 大匙
  17. 番茄醬 1 大匙
  18. 1 大匙
  19. 太白粉 1 小匙
  20. 1 大匙

料理步驟

20分鐘
  1. 1

    醬汁所有材料用小火邊攪拌邊煮至微濃稠,放涼備用

  2. 2

    蔬菜切細絲,除了魚肉以外的所有材料拌勻

  3. 3

    不沾鍋加一點油,用廚房紙巾擦勻,用筷子將材料放入鍋中,再倒入蛋液。用鍋鏟將流出的蛋液收進蔬菜,並將蔬菜整成約10公分大小的圓形,放上魚肉

  4. 4

    底部煎至金黃後翻面,蓋上蓋子悶煎2-3分鐘至蔬菜及魚肉熟透,塗上醬汁,流下的醬汁略煮後再塗上,即可盛盤。擠上美乃滋,灑上海苔粉和柴魚片就完成囉

  5. 5

    食譜參考酸酸很愛煮

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