印度烙餅Chapati

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台灣

印度人最常吃的主食之一,只需2樣材料。

用燙麵的方法做最好吃,很容易就達到印度人對烙餅一定要「軟」的要求。

我用印度烙餅專用的平底鍋(tawa)烙,如果沒有,用一般的平底鍋也行。

#金廚獎

印度烙餅Chapati

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印度人最常吃的主食之一,只需2樣材料。

用燙麵的方法做最好吃,很容易就達到印度人對烙餅一定要「軟」的要求。

我用印度烙餅專用的平底鍋(tawa)烙,如果沒有,用一般的平底鍋也行。

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預備食材

8張
  1. 印度atta麵粉200公克(或全麥麵粉
  2. 沸水80公克
  3. 常溫水60公克

料理步驟

  1. 1

    沸水倒入麵粉中,快速攪拌成雪片狀。接著加入常溫的水,將麵團揉至三光程度。

  2. 2

    麵團分成8等分(每個約40公克),鬆弛半個小時。

  3. 3

    在桿麵板上撒適量手粉防黏,將麵團桿成直徑約15公分大小的圓形。

  4. 4

    平底鍋用中火燒熱後 放入桿好的餅皮烙,下鍋前記得將多餘的手粉拍掉,餅皮才不會乾硬。兩面烙熟後取出用乾布蓋著。有的人會在剛烙好的餅上塗酥油(ghee),但不塗也好吃。

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曾經拿沙拉脫炸薯條的廚房門外漢;現在是每日料理三餐的家庭主婦✌🏼
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