日式玉子燒三明治

羅雅玲
羅雅玲 @cook_23231050

玉子燒蕃茄三明治

日式玉子燒三明治

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玉子燒蕃茄三明治

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預備食材

10分鐘
  1. 雞蛋3顆
  2. 日式淡醬油1湯匙(喝湯用的)
  3. 半顆牛蕃茄切小丁
  4. 肉鬆依照自己喜歡加

料理步驟

10分鐘
  1. 1

    先把蛋打散不必均勻也可以

  2. 2

    把玉子燒鐵鍋遇熱就可放進蛋液煎反覆3次

  3. 3

    吐司一層放蛋一層放肉鬆3層好用保鮮膜包緊對切就完成了營養滿分

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