氣炸雞腿/氣炸義式鮭魚

Can Wang
Can Wang @cook_16120549

氣炸雞腿/氣炸義式鮭魚

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預備食材

40分鐘
3人份
  1. 炸雞
  2. 雞腿 3 片
  3. 樹薯粉 適量
  4. 日清炸雞粉 一包
  5. 炸油 適量
  6. 氣炸鮭魚飯
  7. 鮭魚 一片
  8. 米酒 適量
  9. 海鹽 適量
  10. 義式香料 適量
  11. 藜麥飯 一碗

料理步驟

40分鐘
  1. 1

    #氣炸雞腿
    1. 日清炸雞粉依包裝後面配方,加水調勻。
    2. 雞腿洗淨擦乾表面水份,切成六~八大塊,較厚處要稍微割開
    3. 將切好的雞腿放入 1 的粉漿水中,冷藏醃一晚
    4. 將肉的水份抖乾,二面均勻沾上樹薯粉,待反潮後二面的表面均勻噴油
    5. 氣炸 180度 10分/翻面 180 5 分,200度 4分

  2. 2

    #氣炸義式鮭魚_義式鮭魚飯糰
    1. 鮭魚洗淨擦乾表面水份
    2. 用米酒、海鹽、義式香料醃十分鐘
    3. 氣炸 180度 10分/翻面 180 5 分 (魚的厚度約 2 公分,時間請視厚度調整)
    4. 氣炸出來非常嫩,可直接吃,我留 1/4 捏成飯糰
    5. 鮭魚飯糰:藜麥飯加入鮭魚碎、海鹽調味,再用飯模壓出三角形或圓形,沒有飯模也可以用保鮮膜,放上飯捏成圓形,將保鮮膜扭緊靜置一下即可成型

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