用豆乾絲代替麵條，吸附甜甜的醬汁， QQ的好彈牙，素食也能吃得到滿滿蛋白質。

這些都是減肥時期相當好用的食材，黃豆芽零醣份又便宜，豬五花有豐富油脂，蒟蒻麵大口吃熱量低高纖低碳水，隔天拿到公司加熱都還是非常好吃👍🏻👍🏻別忘了多喝水喔💦

自己煮的炒麵料多又美味，加入爽脆的蔬菜吃起來格外的爽口，且配料的份量也可以依喜好拿捏，炒麵裡加入白胡椒粉及香油增添更多的香氣。#金廚獎

以雞肉搭配喜愛的食蔬，並加入九層塔增添香氣，口感豐富又美味！ #好料日記

#麵食料理

#懷舊餐桌以前農忙時期，家中會請人來幫忙，阿嬤會準備點心。雜菜炒麵是點心選擇之一。雜菜就是利用家中的蔬菜和肉絲來搭配。

#金廚獎

簡單做的方便麵點，加點喜歡的食材，簡單食

超市有賣的油麵方便可即食,搭火腿和各種蔬菜口味豐富份量足,還能順便清清冰箱,荷包蛋必搭～#清冰箱 #快速料理

#愛分享

IG🔎@inch_2.54 紀錄更多料理分享💕之前就有用過 #島語良品 #太陽蛋餅粉 ，這次剛好遇到過年返鄉所以我想交給媽媽料理，看能碰撞出什麼樣的火花😆如果是我我會朝甜點、小吃方面思考，而媽媽則是偏向麵點、家常料理，真不愧是家庭煮婦！#麵疙瘩 #炒麵 #黑芝麻 #家常菜 #家常料理 #家庭料理 #餐桌日常 #健康飲食 #健康料理 #原型食物 #簡單料理 #媽媽料理 #家庭煮婦