全聯食譜之爸爸回家做晚飯 - 雙色御飯糰便當

生活美食家 Nancy老師 (NC5)
生活美食家 Nancy老師 (NC5) @nc5_nancy
台灣/ 澳洲

孩子不愛吃飯?
沒關係, 加上小朋友幾乎都愛的海苔, 就再也沒有剩飯這件事啦!🤭🤭
將飯捏成三角形, 再加上小朋友愛吃的配料~
可以直接用手拿著飯吃不怕被媽媽說~
相信碗內空空的日子應該是不遠了~😉

喜歡透過影片學習做料理的朋友們, 可以點擊以下連結喔~
https://bit.ly/372iYy7

全聯食譜之爸爸回家做晚飯 - 雙色御飯糰便當

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孩子不愛吃飯?
沒關係, 加上小朋友幾乎都愛的海苔, 就再也沒有剩飯這件事啦!🤭🤭
將飯捏成三角形, 再加上小朋友愛吃的配料~
可以直接用手拿著飯吃不怕被媽媽說~
相信碗內空空的日子應該是不遠了~😉

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預備食材

  1. 白飯 2 碗
  2. 海苔超值包(海苔+模型) 1 包
  3. 紅蘿蔔(刨絲) 1 根
  4. 霜降平菇(切丁) 1 盒
  5. 10 g
  6. 少許
  7. 起司片 1 片
  8. 油雞 1 盒
  9. 白煮 1 顆
  10. 玉米粒 40 g
  11. 肉鬆 20 g
  12. 白芝麻 15 g
  13. 橄欖油 10 g

料理步驟

  1. 1

    炒鍋放入油、蒜末爆香,再放入紅蘿蔔絲、平菇丁拌炒,加入一些鹽,加一片起司片,拌炒約3分鐘起鍋,此為餡料備用

  2. 2

    製作三角飯糰A:
    白飯放入三角模一半的高度(怕飯膜沾黏可以刷一些油),放入作法1餡料,再將另一半的白飯放入三角模,用力壓緊,外層包上海苔,做成飯糰

  3. 3

    製作三角飯糰B:
    白飯放入三角模一半的高度(怕飯膜沾黏可以刷一些油),放入玉米粒與肉鬆,再將另一半的白飯放入三角模,用力壓緊,外層包上海苔,做成飯糰

  4. 4

    飯糰裝入便當中,用白煮蛋及油雞腿當配菜裝飾即完成

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相機和炒鍋的手繪插圖
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生活美食家 Nancy老師 (NC5)
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台灣/ 澳洲
擅長西式料理,健康創意料理,生活美學佈置, 對於健康飲食, 優雅生活很有心得.常應邀各大公司行號之邀,舉辦企業料理講座,分享健康飲食正確概念. 不定期曝光於平面媒體料理示範, 及料理活動記者擔任烹飪老師.平日經營自媒體, 分享料理影片, 獲得網友高度好評.生活美學教室: NC5 Studio 美好, 理所當然.http://www.facebook.com/NC5studio
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