蜜糖檸檬一字骨

Joy
Joy @cook_21076414
HK

#金廚獎
天氣熱,要食酸甜開胃菜🧡
1. 檸檬皮只要黃色部分,白色部分是苦的。
2. 香草可用牛至(Oregano)
3. 刨檸檬皮前可先切下3-4塊檸檬薄片,入焗爐前鋪上一字骨上之用。

蜜糖檸檬一字骨

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#金廚獎
天氣熱,要食酸甜開胃菜🧡
1. 檸檬皮只要黃色部分,白色部分是苦的。
2. 香草可用牛至(Oregano)
3. 刨檸檬皮前可先切下3-4塊檸檬薄片,入焗爐前鋪上一字骨上之用。

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預備食材

45分鐘(醃肉時間不計在內)
3人份
  1. 一字骨 4 條
  2. 檸檬 1 個
  3. 粟粉 1 湯匙
  4. 蜜糖 2 湯匙
  5. 醃料
  6. 1 茶匙
  7. 豉油 2 湯匙
  8. 黑胡椒粉 適量
  9. 紹興酒 1 湯匙
  10. 少許
  11. 檸檬汁 2 湯匙
  12. 香草 適量
  13. 粟粉 1 茶匙
  14. 檸檬皮 1/2 湯匙

料理步驟

45分鐘(醃肉時間不計在內)
  1. 1

    先把一字骨洗乾淨瀝乾水,加入粟粉按摩一下,以洗去雪藏凍肉味,再洗乾淨瀝乾。

  2. 2

    加入醃料醃兩小時以上。(除檸檬汁和檸檬皮碎)

  3. 3

    醃好後,加入檸檬皮和檸檬碎拌勻,在焗盤上加上錫紙,放上醃好的一字骨及醃汁,再加適量黑胡椒,並放上檸檬薄片。

  4. 4

    放入200度焗爐焗30分鐘,再掃上蜜糖焗5分鐘。

  5. 5

    每家焗爐溫度不同,竹簽能穿透肉身即為熟透。趁熱享用。

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