#簡單家常菜食材全部丟下去，炒一炒就好啦！超簡單😍

#小廚娘 簡單又爽口

#小廚娘 快速上桌，帶便當也很棒

#金廚獎 一次多樣食材，帶便當也ok

#2025廚神養成 蓮藕和黑木耳都有清熱解毒的功效，是養生的好食材，這道家常料理，蓮藕每一片都清脆爽口、很適合這炎熱的天氣。

泡的廚房&尋找吃喝玩樂https://www.facebook.com/PaoShare訣竅提示蠔油已有鹹度~可不再加鹽巴食後感想1道菜就吃到很多不一樣的蔬菜喔!! ^ ^

#好料日記

#好料日記

每次逛東方人開的超市，先生都會拿1盒豬肚，我會說那兩盒吧！因豬肚處理很麻煩，一次同時清洗處理兩副豬肚，可以節能減炭，想吃時事先拿出解凍，料理起來非常方便快速喔！

#金廚獎 家常菜

#紅白料理 蘆筍加上煸香的蒜末&鮮美的小甜蝦一起拌炒，免調味就很可口😋。

#好料日記 年節期間多半家庭的餐桌上都會荷蘭豆的身影，翠綠的豆莢搭上喜氣的紅甜椒非常有年節氣氛