什麼料理能在10分鐘就能完成？而且是能吃飽又能吃巧的湯品料理？將將～結果就是這道「蟹黃絲瓜魚餃粉絲褒」，直接吃或拌飯吃，都很棒喔～(=♥.♥=)食後感想★「蟹黃絲瓜魚餃粉絲褒」，直接吃或拌飯吃，都很棒喔～(=♥.♥=)

味道清新、健康有營養，簡易零難度！煮食過程乾淨沒油煙，重點是不用洗太多碗碟！適合像我般懶惰的人😆

天氣炎熱，吃冷麵最適宜，將冷麵放入雪櫃，隨時都可以食，方便又好味！再配以DIY自製麻醬冷麵汁，蟹柳及清爽的青瓜絲、紅蘿蔔絲，口感更清新可口！蕎麥麵屬健康之選，這道「蟹柳青瓜絲蕎麥冷麵」，低脂、健康、味美，屬瘦身一族之選！訣竅提示更多「閒人廚房簡易烹調」食譜，請瀏覽這網址：http://vvloveme2.blogspot.com.au/

【開胃涼菜蟹肉黃瓜】今天不開火～5分鐘做道開胃涼菜，準備一些冰起來，炎炎夏日，有了開胃常備菜，清爽鮮美不怕沒胃口影音食譜：https://youtube.com/shorts/yBk4wTSUyz4?si=FB2vHX0lcoynW29T

#好料日記

#Cookpad廚藝賞2019

＃金廚獎

氣炸鍋料理～烤箱也行！但每台氣炸鍋，烤箱功率不太一樣，所以自行調整時間，多試幾次就知道了！濃濃起司加上鮪魚蟹肉鮮及甜甜玉米粒蛋香味～好吃呦～

艷陽天的輕食⋯ㄧ口一捲，涼涼的大滿足。#金廚獎

#愛分享 搗碎一些其實就是魚肉燥，虱目魚柳和魚嶺最難吃、澀澀旳。北門哪裏旳虱目魚全魚宴會用炸的、也有用烤的。但是我還是不喜歡、覺得加點油脂滑滑的、比較好吃😋。

完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46023072夏天盛產的絲瓜清甜可口，有助消暑降火、美白養容，這道「蟹味棒炒絲瓜」作法很簡單，成品粉紅與嫩綠相襯，看起來清爽又惹人食慾，而且熱量不高，是挺適合愛美人士的家常菜唷~♪（3人份，1人份約50大卡，淨含醣約8.3g/人份）