#懶人便當菜現在市面上有各式各樣的甜椒可以為菜添色，搭配菇類，玉米筍可以產生不同口感。另外由於菇類本身水分多，並且加上料酒嗆鍋，因此只要火力控制得當，不需要再加水燜煮。

#紅白料理朋友常送來黑甜菜，就想說除了炒蛋，煮湯應該也好吃。

白精靈菇爽脆，搭配清甜的四季豆和富有口感的木耳、紅蘿蔔和玉米筍簡單烹調，不用添加過多調味，一盤菜就可以吃進多種營養居家用餐、宴客端上桌都是繽紛又美味的菜色

＃金廚獎 最近看連續劇看到忘我...🤪🤪🤪

#美味魔法每次吃火鍋都會生出一堆剩餘食材，最佳的解決方式就是在生出一鍋。今天這鍋是採用清淡紅燒鍋（沒加糖，靠加進去的食材洋蔥與紅蘿蔔的自然甜）的方式。一次吃到九種食材，營養豐富，美味又下飯。

#出國比賽拜拜過的雞肉剝絲，再加上冰箱現有的食材，全部丟進飯鍋中一起煮，簡單快速，營養又美味！

看起來好開心的顏色🤣🤣

溫潤的什錦菇與多種彩蔬拌炒，即為一道養生好料理，清爽美味、好菜上桌─【罐頭好料理，輕鬆煮】

喜歡這樣好多顏色配一起🤣

#好料日記醃漬過紅糟肉的醬汁棄之可惜，加以利用選用現有手邊食材組合即成一道美味佐食料理！

又是一道清冰箱料理，用剩下的紅蘿蔔、白蘿蔔、西洋芹搭配木耳炒成一道四色什錦蔬菜😋脆口的蔬菜組合，健康又好吃，簡單方便一次攝取四種營養！蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼#什錦時蔬

我們假日前往與友人相約的路上遇上超大豪雨，宛如颱風般強大，就連雨刷都來不及刷，望著窗外的雨景，讓我打了退堂鼓的想法。不過老爺仍決定要繼續前往，也還好沒有臨時返回，否則就看不到大雨後的藍天白雲，以及清澈的溪水，並感受到那舒服的沁涼。他說，不覺得今天過得很豐富嗎？什麼景緻都欣賞到了。 我想是的，就跟這道料理一樣。 屬於兩人的晚餐，說簡單也不簡單，人數少又想要菜色有變化並不容易，往往只要一道青菜、一道肉品，再加上一道湯品就已足夠。我在傳統市場隨手買了一些碗豆，搭配老爺喜愛的玉米筍，再以乾香菇提香，些許的紅蘿蔔配色，如此不僅整體視覺效果佳，營養價值也比單一蔬菜要來得豐富。訣竅提示歡迎加入我的粉絲頁：美麗人妻的543小廚＊Selina Wuhttps://www.facebook.com/selina92534