料理步驟
- 1
備料,紅蘿蔔味道重,所以我喜歡切小小丁,吃的時候比較沒感覺,洋蔥切丁,豬肉切丁,馬鈴薯會化掉所以切大塊,南瓜容易化掉所以隨意切塊。
- 2
熱油鍋,中火炒洋蔥,炒到變透明略焦糖化,這樣甜味才會完全出來。
- 3
下肉塊,炒半熟後加南瓜,紅蘿蔔,馬鈴薯拌炒一下
- 4
加水,蓋住食材即可,轉大火,滾了之後撈乾淨浮渣後轉小火煮40分。
- 5
煮到馬鈴薯輕壓就能切開,南瓜都化了就關火加入咖哩塊。這次我使用S&B甜味的半盒(4塊),如果使用佛蒙特我大概也會用半盒(5~6塊)。
- 6
咖哩塊都化開後,再開小火煮10分鐘。最後穿燙一下花椰菜瀝乾水份後加入咖哩內。關火完成。
- 7
拌飯拌麵都很好吃,小女兒愛吃麵,我就會另外煮烏龍麵淋醬給她吃。
相似食譜
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【好侍咖哩】萬用南瓜咖哩醬 【好侍咖哩】萬用南瓜咖哩醬
好吃的香甜南瓜蒸成泥,再加入適量水分與咖哩滾煮成醬汁,可以搭配鮮蔬淋白飯或拌麵,還能加上少許的煉乳搭配淋在香酥的雞、豬排,還能加上牛奶稀釋滾煮成濃湯,不管怎麼吃,香濃的咖哩香,是眾多人喜愛的口味!訣竅提示夏天就是要吃咖哩 香濃滋味選好侍好侍食品網址: http://www.housefoods.com.tw/活動網址://dodocook.com/campaign/curry QQ廚房 -
【好侍咖哩】萬用南瓜咖哩醬 【好侍咖哩】萬用南瓜咖哩醬
製作方式與一般咖哩相同~只要減少水份,將咖哩濃縮成咖哩醬。加入自己喜歡的食材,使用在各種咖哩料理上~非常好用訣竅提示不一定要使用南瓜~可換成其他你喜歡的根莖類或蔬菜~也可以改用牛絞肉或雞絞肉~~因為是「醬料」建議使用絞肉~可以煮一鍋放到保鮮夾鏈袋中(可分成好幾包),冷凍儲藏,可以放1個月一般冷藏請盡量1個星期內食用完畢食後感想咖哩醬口味會比較重~搭配麵或白飯只要少量即可,或可加水稀釋煮成大鍋~口味比較不會那麼重^^~ 菜路人 -
海陸烏龍麵搭咖哩南瓜鮮奶醬汁 海陸烏龍麵搭咖哩南瓜鮮奶醬汁
冬日濕濕、冷冷的天氣~最適合來上一碗熱呼呼、暖身暖胃的湯麵!烤或蒸熟的南瓜與鮮奶融合當湯頭,調味以異國風的咖哩,再加上海、陸食材的鮮美,濃郁溫暖好滋味~來一碗吧^^食後感想溫暖暖的鮮美濃郁滋味^^ Justine
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