炒豆芽菜

北美liuliu @liuliu_usa_kitchen
防疫期間北美朋友們,流行在家孵豆芽菜,每天只要澆水濾水豆子不見光,就能在五天裡收成綠豆芽。
若沒時間自己孵芽菜,綠豆芽菜是菜市場波動最少的恆常平價食材,也是家庭主婦三餐中,最容易搞定的百搭料理。
炒豆芽菜
防疫期間北美朋友們,流行在家孵豆芽菜,每天只要澆水濾水豆子不見光,就能在五天裡收成綠豆芽。
若沒時間自己孵芽菜,綠豆芽菜是菜市場波動最少的恆常平價食材,也是家庭主婦三餐中,最容易搞定的百搭料理。
料理步驟
- 1
1.自孵有機綠豆芽沖洗後放入滾水汆燙1 分鐘後,取出瀝乾備用。 2.葱洗淨切段,葱白部分稍微拍打,辣椒切段、蒜切片備用。 3.炒鍋倒油放蒜片、辣椒、葱白入鍋爆香再加入燙好的豆芽菜拌炒。
- 2
原鍋放葱綠拌炒,淋上醬料拌勻即可盛盤。
相似食譜
-
豆芽菜炒香麻醬(簡單料理) 豆芽菜炒香麻醬(簡單料理)
#金廚23 ,"豆芽菜"是市場最常見的菜,它是平價又營養的蔬食,豆芽菜豐富的維生素C,含有鈣質、膳食纖維,還有重點是熱量超低!#再加上 #香麻醬 下去炒,豆芽鹹香脆麻辣的風味每一口咬下都是驚喜,喜歡嗎買一罐看試試,你會愛上它的。#💗謝謝收看,喜歡記得給我個「讚👍」跟「分享」。∞ 潘俊霖的(簡單料理) -
黄瓜炒豆芽菜(簡單料理) 黄瓜炒豆芽菜(簡單料理)
#金廚獎 , 豆芽菜價格便宜,不管是熱炒或涼拌,微脆口感都很討喜。清脆美味的豆芽菜,搭配營養滿分的紅蘿蔔、小黄瓜等配料,爽口的滋味可是讓人一吃就停不下來了!快把這道超簡單的食譜收入口袋名單吧。 潘俊霖的(簡單料理) -
韓式豆芽菜蛋炒飯Bean Sprouts Fried Rice 韓式豆芽菜蛋炒飯Bean Sprouts Fried Rice
省錢菜單 | 今天的料理是 CP 值極高的料理食譜。人妻在韓國住家附近小餐廳,吃過的私房菜單。 😋韓式豆芽菜炒飯影音食譜https://youtu.be/baVCDMrve9g YouTube: and 그리고Kitchen -
豆芽菜炒豬肉-韓劇美食 豆芽菜炒豬肉-韓劇美食
韓劇 「梨泰院」出現的招牌美食菜單!!防疫期間就不要趴趴走,在家追劇吃韓食,超簡單食譜大公開:D豆芽菜炒豬肉影音食譜https://youtu.be/We4WIJTtXrA YouTube: and 그리고Kitchen -
-
更多推薦食譜
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/13514102
留言