炒豆芽菜

北美liuliu
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北美州

#金廚獎

防疫期間北美朋友們,流行在家孵豆芽菜,每天只要澆水濾水豆子不見光,就能在五天裡收成綠豆芽。
若沒時間自己孵芽菜,綠豆芽菜是菜市場波動最少的恆常平價食材,也是家庭主婦三餐中,最容易搞定的百搭料理。

炒豆芽菜

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#金廚獎

防疫期間北美朋友們,流行在家孵豆芽菜,每天只要澆水濾水豆子不見光,就能在五天裡收成綠豆芽。
若沒時間自己孵芽菜,綠豆芽菜是菜市場波動最少的恆常平價食材,也是家庭主婦三餐中,最容易搞定的百搭料理。

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預備食材

10 分鐘
2人份
  1. 自孵有機綠豆芽 250 g
  2. 3 根
  3. 1 瓣
  4. 紅辣椒 1 根
  5. 調味醬汁
  6. 低鹽醬油 2 大匙
  7. 糖 12/小匙
  8. 香油1 /2大匙
  9. 白胡椒1/8小匙

料理步驟

10 分鐘
  1. 1

    1.自孵有機綠豆芽沖洗後放入滾水汆燙1 分鐘後,取出瀝乾備用。 2.葱洗淨切段,葱白部分稍微拍打,辣椒切段、蒜切片備用。 3.炒鍋倒油放蒜片、辣椒、葱白入鍋爆香再加入燙好的豆芽菜拌炒。

  2. 2

    原鍋放葱綠拌炒,淋上醬料拌勻即可盛盤。

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我嗜吃,窮究美食烹調;我酷喝,勤做鮮香飲釀。
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