雞肉咖哩

水晶姊姊
水晶姊姊 @crystal
台北市

咖哩飯通常是孩子們的最愛,但其中的洋蔥、紅蘿蔔可能是他們不吃的蔬菜,沒關係!有了咖哩的調味就都乖乖吃光光囉~
#金廚獎

雞肉咖哩

咖哩飯通常是孩子們的最愛,但其中的洋蔥、紅蘿蔔可能是他們不吃的蔬菜,沒關係!有了咖哩的調味就都乖乖吃光光囉~
#金廚獎

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預備食材

1小時
多人份
  1. 去骨雞腿肉 500 g
  2. 洋蔥 2 顆
  3. 紅蘿蔔 2 條
  4. 馬鈴薯 2 顆
  5. 佛蒙特咖哩(辣味) 1 盒
  6. 米酒 1 大匙
  7. 醬油 1 匙

料理步驟

1小時
  1. 1

    雞腿肉切大丁,洗淨以廚房紙巾擦乾水份,用1大匙米酒、1匙醬油先醃10分鐘。

  2. 2

    將洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯洗淨去皮,切滾刀塊。

  3. 3

    起鍋加少許油,熱鍋後先加入洋蔥塊炒香,然後下紅蘿蔔塊與雞塊稍微拌炒到雞肉變色,然後加入1400ml水燉煮約10分鐘,若有出現浮沫雜質就撈起。

  4. 4

    用筷子試一下紅蘿蔔的熟度,可以插下去就差不多,就可以將馬鈴薯加入一起再燉煮約10分鐘,馬鈴薯也差不多熟透(但不會糊掉)。就可以將咖哩塊掰開加到湯汁中攪拌至溶化。

  5. 5

    再用小火燉煮到濃稠就完成囉(約10分鐘)。不論是拌飯、拌麵都非常好吃喔。

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平日只會煮泡麵的水晶姊姊,因為媽媽腿部開刀不便行走,而開啟了煮婦行列!
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