料理步驟
- 1
取一深碗,鋪上保鮮膜,十字交錯才夠大張,美生菜洗淨後瀝乾,舖在碗底,依序放上小黃瓜片,蕃茄片
- 2
再放上起司片,荷包蛋,鮪魚加美乃滋調勻,再放上毛豆,藍莓
- 3
再放上蟳味棒,海苔片,最後將美生菜用保鮮膜包緊,再對切
- 4
美味既成~
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好吃又低脂無負擔的~蔬果生菜捲 好吃又低脂無負擔的~蔬果生菜捲
即將進入炎炎夏日的季節了~沒胃口 不想吃東西那就來點清爽的吧!!吃食材的原味,不需要加任何調味料食後感想吃食材的原味,不需要加任何調味料 AMY -
『元本山海苔』元本山海苔 原本是座山之"海苔生菜捲" 『元本山海苔』元本山海苔 原本是座山之"海苔生菜捲"
『元本山海苔』元本山海苔 原本是座山之"海苔生菜捲"海苔一直都受大人小孩喜愛著,不論是入菜或當零食,都非常的健康 營養 美味又低脂訣竅提示健康的三餐,就交給元本山聯華 iCare 愛健康粉絲團 https://www.facebook.com/LianHwaiCare食後感想海苔增加了口感上的層次,作為生菜與餡料之間的調劑,變得更加融合有山珍也有大海的滋味~ AMY
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