#食譜賓果

#金廚獎

影音食譜連結：https://youtu.be/8rEIoiHl9Is簡單好吃的清爽料理，低卡又健康，冰冰涼涼更好吃

坊間越來越多越南料理,我對生菜捲情有獨鍾,所以在家也嘗試做做看,可依自己喜好食材加料,很不錯喔

5分鐘料理

最近看到很多人在包生菜捲，裡面包的料是五花八門，多到捲不起來的都有。我也來試試。我用的是家裡剛好有的香腸和早上剩下的油條。這兩個無敵的組合真的好好吃喔! 當然，這兩種都是加工品，多吃無益。很偶一為之就好。#金廚獎

『元本山海苔』元本山海苔 原本是座山之"海苔生菜捲"海苔一直都受大人小孩喜愛著,不論是入菜或當零食,都非常的健康 營養 美味又低脂訣竅提示健康的三餐，就交給元本山聯華 iCare 愛健康粉絲團 https://www.facebook.com/LianHwaiCare食後感想海苔增加了口感上的層次,作為生菜與餡料之間的調劑,變得更加融合有山珍也有大海的滋味~

#雞肉料理

為先生做的健康生菜捲肉，畢竟每天都吃生菜沙拉，也蠻痛苦的，為他做點小變化

有了墨西哥風味乾麵就想配成Taco吃。 冰箱翻翻最有脆度的食材就是生菜葉啦。也好，吃的健康些！已經有了辣椒泡菜、香菜……還缺豆類……就用甜玉米替代(我不喜歡鹹豆子)，yeah完成。多煮幾包還可以揪團開趴踢溜。訣竅提示♥ 只使用了蘿蔓生菜的前端，後端留著切絲拌沙拉。 ♥ 切點洋蔥碎代替辣椒泡菜，一樣有喚醒整道料理的功用。