好吃又好做的貝殼麵沙拉，有飽足感可以做為主食，搭配鹹香風味的煙燻鮭魚，以及營養健康的生菜葉，好快就能出廚房、好快就能清盤，真的不僅是夏日涼拌也是良伴！東京鳥窩廚房的新食譜書《世界銷魂雞料理》上架了喔～讓我們用經典料理來環遊世界超過30個國家/地區吧！寫書不易，還請大家多多支持呦～購書連結：https://www.books.com.tw/products/0010970472

沒有最懶只有更懶的料理，鮪魚貝殼麵絕對可以列入，會煮麵就能完成的簡單主食聚會宴客也很適合。#聚餐美味

鮪魚罐頭+蘋果和煮好放涼的意大利貝殼麵相拌，美味又消暑，帶便當也適合。#全球烹飪

一個人食一個人煮食煮#24 奶油煙燻鮭魚義大利麵https://bit.ly/34YQx3hhttps://youtu.be/0k9k26UQW1c備註：1-義大利鳥巢麵，煮的時間去參考包裝上的煮麵時間2-煮麵水有加鹽最少3大匙，義大利鳥巢麵才會有味道3-煮麵水視自已喜愛的醬汁濃淍度適量增加4-煙燻鮭魚到8分熟就可以盛盤，讓麵本身的熱度下去讓煙燻鮭魚繼續慢熟，避免煮的太老

貝殼麵除了做成義大利麵，也能做成麵沙拉吃。更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www.carrefour.com.tw/recipes訣竅提示法國原裝進口 家樂福獨家販售的Reflets de France系列介紹： http://www.carrefour.com.tw/RDF食後感想每次都只有想過把貝殼麵煮來當作主食來食用，才沒想過還能夠用這樣輕食的方式呈現，口感驚奇的好耶。

開了一條奶油乳酪，沒有趕快用完，很容易就發霉了。但是又不想一直做蛋糕，那就來做鹹食吧！所有的東西放一放，丟烤箱，40分鐘後就有一道義大利麵餐囉。烤箱工作的時候，可以準備沙拉、湯品。夏日輕鬆的一餐就完成了。重點是，大人小孩都喜歡呢！好吃到都來不及拍美照就已經被吃光了。

前陣子從廣島帶回好吃的lemosco醬汁，清爽微辣的滋味配上白醬超好吃！

參考來源：Masa- -可以加入筆管麵或麵包沾著吃鮭魚可以換成雞肉

清爽的白醬充分滲入到筆管麵的溝槽中，搭配著大塊鮭魚一起享用，滿是美味營養～ Blog：http://jennylee0712.pixnet.net/blog/post/42811358Facebook：https://www.facebook.com/pages/Im-Jenny-sweet-state/142646095814457

#自磨胡椒轉個幾圈療癒又提味#鮭魚 #雙鍋煮 #煎炒火不開大

夏天到，一定要吃些清新又開胃的料理。這個鮭魚義大利麵，香濃creamy的醬汁內加有檸檬，清新又美味！做法簡單，鮭魚營養價值超高，15分鐘上桌的義大利麵，推介！可到我的粉絲專頁，看更多食譜及杜拜生活分享＞粉http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1

加了七種蔬菜的千層麵，有鮭魚、奶類、澱粉類、還有好多蔬愛的營養，真的超級豐盛，吃起來超滿足，一整個烤盤裝起來滿滿的，份量超重，可以餵飽大家#新年菜小故事: 有在看我小故事的大家應該都認識了我挑食的室友T，有時候覺得她的胃口有點像小孩子，而她也不愛吃蔬菜，我在做這份千層麵時，有一種做媽媽的感覺，想要靠鮭魚、奶油和起司來誘惑她多吃點蔬菜，而且為了不讓她太察覺蔬菜的存在感，還把蔬菜切得小小碎碎的，結果呢，還是被她挑出來，她不好意思地跟我道歉，說她真的吃不下去這些蔬菜，她吃完的盤子，中間空的，而旁邊卻是堆起了一座小小的蔬菜山，我切得那麼小，你還挑得出來也真是服了你。