🥕古早味老菜脯雞湯
時令已來到了【霜降】
但只有早晚一點點溫差
其它時候根本像夏天呀
但該補的還是要補一下
既然不冷…我們就來個溫補吧~
料理步驟
- 1
以上食材洗淨備用
放入湯鍋開火燉煮
一個小時即可享用
清甜回甘的雞湯 - 2
老菜脯的功效
素有客家人蔘的美譽
是冬季溫補的好食材
因富含酵素及大量多酚
保留了膳食纖維和維生素及礦物質
這些營養素具有日常保健與抗氧化效果
是一道簡單方便又好處多多的湯品
大家一起來試試#雞肉料理
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♡宛の美好”食“光 ✿ 菜脯雞湯 ♡宛の美好”食“光 ✿ 菜脯雞湯
寒流來襲~冷的跟鬼一樣Σ( ° △ °|||),頓時變成寒冬。晚上燉一鍋「菜脯雞湯」來暖暖胃~ヾ(●´▽`●)ノ 吧~因為菜脯不夠黑,不敢說是「老菜脯雞湯」。那又有什麼關係?去掉「老」字,就算「菜脯雞湯」,又有何不可?訣竅提示★「 宛の 美好”食“光 」 FB粉絲團 ☺自己做料理也是一種的幸福, 可以和朋友一起的分享更快樂!https://www.facebook.com/wanwanFood食後感想★雖然這種蘿蔔乾不是客家館標榜的黑色「老菜脯」,但已經是深褐色的,而且味道很香。用來煮湯,也很棒!其實兩種菜脯(一般或是黑菜脯)雞湯我都有煮過,味道有點不同,看個人喜好囉~ 宛宛(球球麻) -
瑪莉廚房:立冬,用《老菜脯雞湯》來補冬 瑪莉廚房:立冬,用《老菜脯雞湯》來補冬
今天在節氣上已經來到了《立冬》一早開始就在臉書上看到好多人相互提醒著要《補冬》於是,想起了前兩天回娘家時大姐煮了一大鍋的《老菜脯雞湯》唏哩呼嚕整鍋湯都給喝完了想著家裡正好也有老菜脯也是先前大姐給我的所有的食材都有,就是少了雞於是跑了一趟超商去買雞今晚也為家人煮了一鍋《老菜脯雞湯》果然也是唏哩呼嚕整鍋都給喝完了訣竅提示原始食譜請連結:http://marieli518.pixnet.net/blog/post/31754059 瑪莉的料理世界
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