料理步驟
- 1
先將買回來的豬腳用清水清洗乾淨洗至水清為止。
- 2
將豬腳冷水下鍋抄水加入薑(打碎)和少許米酒去腥煮到水沸騰後撇去浮沫
- 3
將抄水過後的豬腳放入冷水中清洗乾淨過濾掉多餘的雜質
- 4
將豬腳、薑、少許米酒和水放入壓力鍋中煮至沸騰在撇去浮沫,燉煮1小時左右主至湯頭發白即可,後加入適量鹽和白胡椒調味
- 5
將豬腳撈出放入冰水中浸泡後增加Q度,要食用之前在放入鍋中加熱即可。
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將富含膠質和鈣質的豬腳,燉出Q彈軟嫩的好口味,配著滋養身體的花生,除了正是秋冬滋補身子的湯品,老人小孩女性尤其適合之外,簡單的古早味更令人暖心。 ♐️Eva pipi♐️ -
泰雅勇士湯:樹豆燉豬腳 泰雅勇士湯:樹豆燉豬腳
#好料日記前陣子與愛人相偕到桃園羅浮一帶爬山健行,旅途中偶遇一對原民夫婦正販售著幾道在地美食,其中「勇士湯」吸引了我們的目光。老闆娘打趣道:「幫妳老公點一碗勇士湯,喝了晚上就能活力充沛⋯」😳抵擋不住闆娘的「熱情推薦」,索性點了一碗來嚐嚐,怎知一嚐驚為天人,樹豆鬆軟綿密、豬腳軟嫩Q彈,湯品風味樸實粗獷,頗有山上人家原始蔥籠的況味。我想起去年環島行經花東,在成功鎮農會曾買下一包樹豆,正好可以用來烹煮這道湯品,將快爆炸的菜櫥子裡的食材消耗掉。樹豆,是原住民部落的傳統作物,在屏東、台東一帶的部落中都是常見的作物,樹豆又被讚為豆中之王,含有20~22%的蛋白質、55%澱粉及八種人體必需氨基酸、鋅、鐵、維生素E、維生素B1、維生素B2….等,營養價值高,與排骨、豬腳、雞腿等油脂高的肉類一起煮湯非常美味。只消將樹豆、豬腳、老薑片、高湯通通置於電鍋中烹煮,再投入調味料拌勻,健康美味的泰雅風味料理上桌囉!建議可多準備一碟生辣椒醬油,蘸豬腳肉享用,更添美味喔!🥄計量:1T=1湯匙=15ml1t=1茶匙=5ml1米杯=150ml【貓兒食堂-7貓2奴料理日記】粉專:https://facebook.com/thecatstable/ 貓兒食堂
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